Sai lầm khi ăn bữa phụ người bệnh tiểu đường cần tránh
Theo các bác sĩ, bữa phụ là bữa ăn mà người bệnh đái tháo đường thường hay mắc sai lầm nhiều nhất. Ngày càng có nhiều bệnh nhân đái tháo …
Category: Ăn Uống
Chỉ số đường huyết thực phẩm GI là gì?
Kể từ những năm 1980, Chỉ số đường huyết được coi là một chỉ tiêu để lựa chọn thực phẩm dùng để đo khả năng làm tăng lượng đường trong …
Người uống đủ nước mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Cơ thể con người có đến hơn 70% được cấu thành từ nước. Do đó, nếu bị mất nước quá nhiều, cơ thể của chúng ta sẽ không thể hoạt …
3 loại thực phẩm nên tránh kết hợp cùng với chuối
Chuối là một nguồn thức ăn quý với những người lao động thể lực nặng, các vận động viên thể dục thể thao, người vận động kéo dài mất nhiều …
Người bị axit uric cao nên và không nên ăn trái cây gì?
Bình thường, nồng độ axit uric trong máu của người khỏe mạnh là dưới 7mg/dl với nam và dưới 6 mg/dl với nữ. Cơ thể chúng ta cũng tự duy …
Uống quá nhiều trà điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Trà là đồ uống được yêu thích trên thế giới. Trong trà có chứa hàng trăm hợp chất giúp trung hòa các phân tử oxy có hại liên quan đến …
Muốn trẻ lâu ít bệnh đừng quên làm điều này
Nghiên cứu mới của Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho thấy, những người uống đủ nước có thể ít có dấu hiệu lão hóa và mắc bệnh mạn tính.Nghiên …
8 Mẹo làm đẹp thần kỳ với dưa chuột
Dưa chuột(dưa leo) là loại rau củ phổ biến được trồng ở nhiều nơi, đây không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà dưa chuột còn nổi tiếng có …
Đi bộ “ngàn bước” mỗi ngày có thể giảm đến 50% nguy cơ bệnh tim mạch
Thống kê của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết, độ tuổi trung bình thường xảy ra đau tim là 65,5 tuổi ở nam và 72 tuổi ở nữ.Theo …
Ăn quá nhiều muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Chế độ ăn nhiều muối là một trong những nguyên nhân phổ biến làm gia tăng nguy cơ bị tăng huyết áp. Bên cạnh đó, ăn nhiều muối còn làm …
Random Posts
3 Biểu hiện CẢNH BÁO GAN có vấn đề tuyệt đối không nên chủ quan
Theo số liệu thống kê, Trung Quốc là quốc gia có số lượng bệnh …
LÀM NHƯ THẾ NÀY TRONG 5 PHÚT BẠN SẼ THẤY ĐIỀU KÌ DIỆU SẼ XẢY RA KHIẾN CẢ TRIỆU NGƯỜI LÀM THEO
Nếu cảm thấy cơ thể uể oải, mệt mỏi sau những ngày dài áp …
5 Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm
Thận là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể với …
Loại quả bổ gan lợi phổi hạ huyết áp không nhiều người biết
Bạch đậu khấu là loại quả có nguồn gốc từ Ấn Độ được cho …
10 Kiểu uống trà “lợi ít hại nhiều” ai cũng nên biết sớm
Trà xanh là thức uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp tăng …
SƠ CỨU ĐÚNG CÁCH KHI NGƯỜI LỚN TRẺ NHỎ HÓC DỊ VẬT
SƠ CỨU ĐÚNG CÁCH KHI NGƯỜI LỚN TRẺ NHỎ HÓC DỊ VẬT. Khi phát …
BÀI TẬP TRẺ LÂU DƯỠNG SINH HÀNG ĐẦU KHỎE TOÀN THÂN CHỈ NGỒI XUỐNG ĐỨNG LÊN
BÀI TẬP TRẺ LÂU DƯỠNG SINH HÀNG ĐẦU KHỎE TOÀN THÂN CHỈ NGỒI XUỐNG …
10 THÓI QUEN PHỔ BIẾN GÂY TỔN THỌ MỘT CÁCH BÍ MẬT RẤT ÍT NGƯỜI NHẬN RA
10 THÓI QUEN PHỔ BIẾN GÂY TỔN THỌ MỘT CÁCH BÍ MẬT RẤT ÍT …
3 Tình huống dễ dẫn đến đột quỵ ai cũng nên biết sớm
Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận hơn 200.000 ca đột quỵ. Bệnh đang …
Làm đủ 5 động tác này cơ thể khỏe mạnh da dẻ hồng hào
Mỗi sáng thức dậy, nếu dành ra 5 phút làm 5 việc sau, bạn …