Nhiều thập kỷ trước đây, có không ít nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn trứng có thể làm tăng cholesterol xấu.Hàm lượng cholesterol có trong trứng luôn là vấn …
Ngủ kém hoặc thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể giải phóng nhiều cortisol, ảnh hưởng tới da và làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.Cortisol khiến da tạo ra nhiều …