Watch Later 00:00 Tập thể dục không mang giày có sao không? Dù cho mục đích tập luyện có là vì sức khỏe, vóc dáng hay cơ bắp thì việc tập luyện đúng tư thế là vô cùng quan trọng. Việc mang …
Watch Later 00:00 Thực phẩm đầu bảng giúp giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả Mỡ cơ thể không hoàn toàn xấu. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, chất béo không chỉ giúp giữ ấm cơ thể, mà còn cần thiết để hấp thụ dinh …
Watch Later 00:00 6 Cách giảm cân tự nhiên đơn giản tại nhà cho hiệu quả bất ngờ Có thể nói rằng, vòng bụng gia tăng tương quan với phân bổ mỡ trong cơ thể. Đó là điểm chính để xác định thừa cân hay béo phì. Nếu …
Watch Later 00:00 Làm điều này “tức khắc” khí huyết lưu thông không lo bệnh tật Tập luyện thể dục thể thao thực sự có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, kiểm soát cân nặng và cải thiện các hệ thống …
Watch Later 00:00 6 Tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa có thể bạn chưa biết Dứa là loại trái cây được nhiều người ưu chuộng phổ biến trên khắp thế giới, không chỉ bởi hương vị thơm ngon đầy quyến rũ mà đôi khi còn …
Watch Later 00:00 6 Món càng ăn càng trẻ da dẻ hồng hào Theo các chuyên gia y tế, chế độ ăn nhiều bột mì trắng, đường và thực phẩm chế biến sẵn sẽ tạo ra tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, …
Watch Later 00:00 Đi bộ mỗi ngày tốt cho sức khỏe như thế nào? Đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây cũng là một trong những hình thức vận …
Watch Later 00:00 Đi bộ bao nhiêu phút để giảm nguy cơ mắc bệnh tim? Mặc dù đi bộ không đòi hỏi sử dụng năng lượng nhiều giống như việc chạy nhảy, nhưng nó cũng có giá trị không kém và có thể giúp mọi …
Watch Later 00:00 Người uống đủ nước mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể? Cơ thể con người có đến hơn 70% được cấu thành từ nước. Do đó, nếu bị mất nước quá nhiều, cơ thể của chúng ta sẽ không thể hoạt …
Watch Later 00:00 8 Mẹo làm đẹp thần kỳ với dưa chuột Dưa chuột(dưa leo) là loại rau củ phổ biến được trồng ở nhiều nơi, đây không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà dưa chuột còn nổi tiếng có …
Watch Later 10:20 CHUYÊN GIA NHẤN MẠNH 5 THÓI QUEN ĂN UỐNG SAI CÁCH MÀ NHIỀU NGƯỜI MẮC PHẢI Nhiều người trong chúng ta thường quan tâm đến cách bảo vệ sức khỏe …
Watch Later 07:05 7 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu ai cũng nên áp dụng sớm 7 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu ai cũng nên áp dụng sớmChúng ta …
Watch Later 00:00 Những loại thực phẩm tế bào ung thư chỉ muốn bạn ăn nhiều hơn Danh sách những loại thực phẩm có thể tăng nguy cơ gây ung thưTheo …
Watch Later 03:25 8 Nhóm người không nên ăn cay kẻo tiền mất tật mang 8 Nhóm người không nên ăn cay kẻo tiền mất tật mangCác loại gia …
Watch Later 00:00 Tại sao không nên ăn nhiều thịt đỏ? Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại thịt đã qua chế biến …
Watch Later 03:46 CHỮA DỨT ĐAU DẠ DÀY NHỜ BÀI THUỐC DÂN GIAN CỰC DỄ LÀM NGAY TRONG VƯỜN NHÀ CHỮA DỨT ĐAU DẠ DÀY NHỜ BÀI THUỐC DÂN GIAN CỰC DỄ LÀM NGAY …
Watch Later 06:29 CẢ NĂM KHÔNG CẦN GẶP BÁC SĨ NHỜ LOẠI QUẢ THƠM NGON BỔ DƯỠNG ÍT AI NGỜ TỚI CẢ NĂM KHÔNG CẦN GẶP BÁC SĨ NHỜ LOẠI QUẢ THƠM NGON BỔ DƯỠNG …
Watch Later 00:00 Cách rửa rau củ quả sạch và an toàn nhất Trước khi ăn rau củ quả, chúng ta cần rửa sạch chúng để loại …
Watch Later 00:00 Đi bộ sau khi ăn có tốt cho sức khỏe của bạn Trong những năm gần đây, thói quen thể dục nhẹ nhàng bằng cách đi …
Watch Later 00:00 Thói quen tăng nguy cơ đột quỵ tại biến nhồi máu cơ tim Các chuyên gia cho biết, dù y học hiện đại có thể cứu chữa …