Rau má có tác dụng gì ai không nên ăn rau má
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, rau má cũng có những tác dụng phụ mặc dù rất hiếm khi xảy ra. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc lạm dụng …
Category: Chăm sóc sắc đẹp
Chạy bộ 10 phút mỗi ngày cơ thể nhận về 6 lợi ích bất ngờ
Nghiên cứu cho thấy rằng chạy bộ, ngay cả ở tốc độ chậm và trong thời gian ngắn, có liên quan đến việc tăng tuổi thọ thêm 3 năm.Những người …
Tác dụng của đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần. Hầu hết mọi người đều có thể …
Tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da
Chúng ta nói nhiều về tác hại của tia cực tím UV, có thể gây ra như hình thành nếp nhăn sớm, nám da, lão hóa… Thế nhưng, ánh sáng …
Uống bột sắn dây vào thời điểm nào là tốt nhất
Sắn dây thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sốt do ngoại cảm, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, sốt cao khát nước, đái tháo đường, tiêu chảy, …
Hoa chuối có tác dụng gì?
Hoa chuối ít calo và chất béo, cung cấp sự cân bằng giữa chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan có thể giúp giảm lượng …
Uống nước hoa hòe có tác dụng gì?
Trong hoa hòe có chứa nhiều hợp chất giúp cho trí não hoạt động tốt, bao gồm quercetin, có tác dụng chống viêm và bảo vệ thần kinh mạnh mẽ, …
5 Loại thực phẩm tốt cho gan giúp chăm sóc gan hiệu quả
Thuận theo sự thay đổi của thời tiết, chế độ ăn uống cũng cần được điều chỉnh phù hợp. Theo quan điểm của y học cổ truyền, vị chua có …
Nước dừa thức uống lý tưởng với nhiều lợi ích bất ngờ
Nước dừa được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào danh sách các loại thức uống lành mạnh hàng đầu so với các loại nước trái cây khác. Ngoài việc …
5 Lợi ích tuyệt vời của chanh dây đối với sức khỏe
Chanh dây hay chanh leo là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa như beta carotene, cần thiết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Chất chống oxy hóa trung …
Random Posts
Bữa tối “3 KHÔNG” để tốt cho sức khỏe
Nhiều người quan niệm bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. …
12 Dấu hiệu tăng huyết áp
Bệnh tăng huyết áp được ví như ‘sát thủ thầm lặng’. Một người có …
5 CÁCH ĐI BỘ TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE GIÚP TRÁNH XA BỆNH TẬT KÉO DÀI TUỔI THỌ
5 CÁCH ĐI BỘ TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE GIÚP TRÁNH XA BỆNH TẬT …
Mất ngủ căng thẳng tiêu hóa kém thực hiện ngay bài tập này
Hít thở nuôi dưỡng tất cả các tế bào trong cơ thể, cung cấp …
Đi bộ sau khi ăn có tốt cho sức khỏe của bạn
Trong những năm gần đây, thói quen thể dục nhẹ nhàng bằng cách đi …
Thực phẩm tốt cho tim và xương hỗ trợ hạ đường huyết
Đây là loại rau chứa nhiều dinh dưỡng, được sử dụng để điều trị …
Những cách hạ huyết áp đơn giản hiệu quả an toàn mà không cần dùng thuốc
Những cách hạ huyết áp đơn giản hiệu quả an toàn mà không cần …
Cách chữa chứng lãnh cảm ở phụ nữ như thế nào – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
“Chuyện ấy” là gia vị của cuộc sống giúp chúng ta thăng hoa và …
Người bị huyết áp cao nên làm gì khi trời lạnh
Người bị huyết áp cao nên làm gì khi trời lạnhCó gần 70% trường …
Ăn gì bổ mắt tốt cho mắt giúp mắt sáng hơn
Thiếu vitamin A mắt dễ bị nhức, mỏi, phát sinh bệnh quáng gà; thiếu …