Thức uống hỗ trợ “làm sạch mạch máu” trẻ hóa làn da
Trong Đông y, táo tàu là một vị thuốc quen thuộc với vị ngọt mang tính ôn, có tác dụng bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, nhuận phổi, …
Category: Giảm cân nhanh hiệu quả
Ăn cơm xong đi bộ có tốt không?
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc hạn chế lượng đường trong máu tăng cao là một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh.Trong một …
Ăn đậu đỏ có tác dụng gì?
Trong chế độ ăn của người Nhật, đậu đỏ là món quen thuộc. Nếu để ý, ta có thể thấy rất nhiều những món tráng miệng tại Nhật đều… có …
Ăn rau củ không đúng cách “lợi bất cập hại”
Rau, củ là một phân thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng để tận dụng được tối đa các ích lợi của rau củ, chúng ta cân phải biết …
6 Lợi ích bất ngờ khi ăn rau màu xanh đậm mỗi ngày
Theo kết quả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học thì ăn các loại rau có màu xanh đậm là phương thức tự nhiên có thể ngăn ngừa và …
Thực phẩm “trường thọ” giúp mắt sáng tim khỏe phòng ngừa ung thư
Trong quá trình trao đổi chất, cơ thể tạo ra các phân tử gọi là gốc tự do. Gốc tự do cũng có những vai trò hữu ích, chẳng hạn …
Đạp xe đạp có tác dụng gì?
Đạp xe là một trong những hoạt động thể chất tốt để cải thiện lối sống và tránh xa hầu hết các vấn đề sức khỏe.Các bệnh về tim mạch …
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa cực giàu chất xơ
Bổ sung chất xơ trong thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, chất xơ hòa tan giúp tăng lợi khuẩn trong đường ruột, …
6 Loại rau củ siêu bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Theo báo cáo từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ chỉ ra rằng, chỉ có khoảng 1/10 người Mỹ đạt được khuyến nghị ăn rau …
Mỗi ngày 1 cốc cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Vào những ngày hè, nhiều người thường nấu nước lá tía tô uống để giải nhiệt, làm đẹp da và chữa trị nhiều bệnh khác nhau. Ngoài công dụng chữa …
Random Posts
Mỡ máu cao có nên kiêng hoàn toàn chất béo
Mỡ máu tăng cao khi cholesterol xấu tăng và cholesterol tốt giảm, gây ra …
Thức uống tốt cho tim mạch hỗ trợ giảm cân ngăn ngừa ung thư
Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, thể dùng …
Cơ thể khỏe mạnh ít khi bệnh tật nhờ làm tốt 6 việc này
Cơ thể khỏe mạnh ít khi bệnh tật nhờ làm tốt 6 việc nàyChúng …
Uống nước chanh mật ong cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe không ngờ
Mật ong là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đã được sử …
4 BÀI TẬP GIẢM CÂN CỰC HIỆU QUẢ TẬN DỤNG NGAY CHIẾC GHẾ SOFA Ở TRONG PHÒNG
4 BÀI TẬP GIẢM CÂN CỰC HIỆU QUẢ TẬN DỤNG NGAY CHIẾC GHẾ SOFA …
5 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC TƯỜNG CHỪNG ĐƠN GIẢN NHƯNG RẤT NHIỀU NGƯỜI TẬP SAI
5 động tác thể dục tưởng chừng đơn giản nhưng rất nhiều người tập …
Bị sốt xuất huyết ăn gì nhanh khỏi nhất – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Câu chuyện ăn uống các loại thực phẩm sống gây nguy hại đến sức …
Khám sàng lọc tầm soát ung thư sớm sao cho hiệu quả
Việc tầm soát ung thư hết sức quan trọng giúp phát hiện sớm các …
Dầu ăn nào tốt cho sức khỏe?
Dầu ăn là loại thực phẩm không thể thiếu trong gian bếp của mỗi …
Dấu hiệu triệu chứng RỐI LOẠN TUYẾN GIÁP nguyên nhân và cách phòng trị
Nếu bạn hoặc ai đó mà bạn biết đang xuất hiện các triệu chứng …