Watch Later 00:00 Đậu đen rang uống cùng thứ này giúp giảm cân tốt cho xương khớp Nhắc đến nước đậu đen là nhắc đến một thức uống giảm cân lành mạnh. Nhờ chứa lượng chất xơ dồi dào, đậu đen có vai trò quan trọng trong …
Watch Later 00:00 Vua của các loại rau giúp bảo vệ tim mạch ngăn ngừa ung thư Rau cải xoăn kale là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng hàm lượng các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn của bạn.Cải xoăn kale là một trong …
Watch Later 00:00 Bài tập giảm đến 96% nguy cơ bệnh tim phổ biến thứ 2 sau chạy bộ Chống đẩy được đánh giá là một trong những bài tập đơn giản nhất nhưng lại có lợi nhất để tăng sức mạnh và khối lượng cơ bắp. Chống đẩy …
Watch Later 00:00 9 Món ăn “bài thuốc” tự nhiên giúp bồi bổ cơ thể nâng cao sức khỏe Để “nâng cao” sức khỏe, không ít người sẽ nghĩ ngay đến các loại thuốc bổ đắt tiền, nhưng trên thực tế việc lạm dụng thuốc càng nhiều thì nguy …
Watch Later 00:00 Thức uống tốt cho tim mạch hỗ trợ giảm cân ngăn ngừa ung thư Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, thể dùng riêng hoa nhài hoặc pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài để tạo ra hương …
Watch Later 00:00 Bài tập cực tốt cho cả nam và nữ chỉ 5 phút mỗi ngày Với những ai đang mong muốn có một thân hình săn chắc, một vòng 3 nổi bật nhưng lại quá bận không thể sắp xếp thời gian ra ngoài tập …
Watch Later 00:00 Thêm thứ này vào ly nước buổi sáng cơ thể nhận về 4 lợi ích kỳ diệu Mướp đắng từ lâu đã được nhiều người biết đến với khả năng làm giảm đường huyết kỳ diệu. Trong mướp đắng có chứa một tập hợp các chất dinh …
Watch Later 00:00 Thức uống mỗi sáng trẻ hóa làn da chống lão hóa cải thiện vóc dáng Mật ong nguyên chất từ lâu đã được mọi người sử dụng để làm đồ uống giảm cân , chăm sóc sức khỏe. Trong mật ong nguyên chất có chứa …
Watch Later 00:00 Đem gừng ngâm với thứ này giúp tiêu mỡ đẹp da giảm đường huyết Gừng là loại gia vị rất thông dụng trong cuộc sống của chúng ta. Trong củ gừng có chứa thành phần tinh dầu, tinh bột, chất cay. Gừng có tác …
Watch Later 00:00 Thực phẩm ổn định đường huyết cải thiện tim mạch tốt cho xương khớp Chúng ta đều biết, lượng đường trong máu cao là nguyên nhân chính của tiền tiểu đường và bệnh tiểu đường type 2. Để duy trì mức đường huyết ổn …
Watch Later 00:00 3 Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh tại nhà Star abs Nằm ngửa trên thảm. Mở cánh tay lên qua đầu thành hình …
Watch Later 00:00 Mỗi ngày một nắm giúp hỗ trợ làm sạch và trẻ hóa mạch máu Nhồi máu não không chỉ là căn bệnh đơn thuần mà nó có thể …
Watch Later 04:10 SƠ CỨU ĐÚNG CÁCH KHI NGƯỜI LỚN TRẺ NHỎ HÓC DỊ VẬT SƠ CỨU ĐÚNG CÁCH KHI NGƯỜI LỚN TRẺ NHỎ HÓC DỊ VẬT. Khi phát …
Watch Later 05:51 Sống thọ trăm tuổi nhờ thường xuyên luyện tập 6 động tác này Sống thọ trăm tuổi nhờ thường xuyên luyện tập 6 động tác nàyDưới đây …
Watch Later 00:00 Cách ăn uống giúp giảm nguy cơ bị ung thư Khoa học đã chứng minh, 50% số ca tử vong do ung thư có …
Watch Later 04:36 Cách chữa cận thị tại nhà bằng phương pháp tự nhiên đơn giản hiệu quả Cách chữa cận thị tại nhà bằng phương pháp tự nhiên đơn giản hiệu …
Watch Later 00:00 8 Loại thực phẩm giúp làm sạch mạch máu thông tắc động mạch Thực phẩm giúp làm sạch động mạch của bạn một cách tự nhiênTổ chức …
Watch Later 06:02 Thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng gì tới sức khỏe Thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng gì tới sức khỏeThoái hóa khớp là …
Watch Later 04:28 Lở miệng nhiệt miệng sẽ dịu đi ngay lập tức nếu áp dụng một trong 5 mẹo này Lở miệng nhiệt miệng sẽ dịu đi ngay lập tức nếu áp dụng một …
Watch Later 00:00 Quy tắc 8-2 giúp bảo vệ sức khỏe kéo dài tuổi thọ Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, 20% là do các yếu …