Watch Later 00:00 Giảm cân giữ dáng săn chắc cơ thể chỉ với “1 cọng dây” Trên đây là 5 bài tập với dây kháng lực vừa đơn giản mà lại hiệu quả, có thể tự tập tại nhà tốt cho cả nam và nữ.Dây kháng …
Watch Later 00:00 Thực phẩm đầu bảng giúp giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả Mỡ cơ thể không hoàn toàn xấu. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, chất béo không chỉ giúp giữ ấm cơ thể, mà còn cần thiết để hấp thụ dinh …
Watch Later 00:00 6 Cách giảm cân tự nhiên đơn giản tại nhà cho hiệu quả bất ngờ Có thể nói rằng, vòng bụng gia tăng tương quan với phân bổ mỡ trong cơ thể. Đó là điểm chính để xác định thừa cân hay béo phì. Nếu …
Watch Later 00:00 Làm điều này “tức khắc” khí huyết lưu thông không lo bệnh tật Tập luyện thể dục thể thao thực sự có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, kiểm soát cân nặng và cải thiện các hệ thống …
Watch Later 00:00 6 Tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa có thể bạn chưa biết Dứa là loại trái cây được nhiều người ưu chuộng phổ biến trên khắp thế giới, không chỉ bởi hương vị thơm ngon đầy quyến rũ mà đôi khi còn …
Watch Later 00:00 Đi bộ mỗi ngày tốt cho sức khỏe như thế nào? Đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây cũng là một trong những hình thức vận …
Watch Later 00:00 Đi bộ bao nhiêu phút để giảm nguy cơ mắc bệnh tim? Mặc dù đi bộ không đòi hỏi sử dụng năng lượng nhiều giống như việc chạy nhảy, nhưng nó cũng có giá trị không kém và có thể giúp mọi …
Watch Later 00:00 Người uống đủ nước mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể? Cơ thể con người có đến hơn 70% được cấu thành từ nước. Do đó, nếu bị mất nước quá nhiều, cơ thể của chúng ta sẽ không thể hoạt …
Watch Later 00:00 Loại trà 5 trong 1 giúp giảm mỡ máu hạ huyết áp phòng ngừa ung thư Hoa dâm bụt ngoài được biết đến là một loài hoa đẹp, nó còn là một loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tạp chí Dinh dưỡng …
Watch Later 00:00 Đi bộ vào buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? Đi bộ vào buổi sáng có thể cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn trong cả ngày, đặc biệt là nếu đi bộ ngoài trời.Bắt đầu ngày mới bằng …
Watch Later 04:51 Top 10 thực phẩm làm sạch động mạch đã được chứng minh lâm sàng Top 10 thực phẩm làm sạch động mạch đã được chứng minh lâm sàngLưu …
Watch Later 06:51 8 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN KHÔNG CẦN DÙNG ĐẾN THUỐC CHỈ CẦN NHỚ ĐẾN LÀ LÀM ĐƯỢC 8 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN KHÔNG CẦN DÙNG ĐẾN THUỐC CHỈ CẦN NHỚ ĐẾN …
Watch Later 00:00 Bài tập 1 phút giúp trẻ hóa mạch máu của Bác sĩ Nhật Có một câu nói nổi tiếng: “Tuổi thọ của mạch máu cũng chính là …
Watch Later 00:00 8 Loại Vitamin và khoáng chất kỵ nhau không nên dùng chung Hiện nay, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe …
Watch Later 03:18 HO NHƯ MÁY NẶNG ĐẾN ĐÂU CŨNG DỨT ĐIỂM CHỈ SAU VÀI LẦN SỬ DỤNG HO NHƯ MÁY NẶNG ĐẾN ĐÂU CŨNG DỨT ĐIỂM CHI SAU VÀI LẦN SỬ …
Watch Later 07:14 SUY GIẢM HỆ MIỄN DỊCH CŨNG CHỈ VÌ 6 THÓI QUEN NÀY MÀ RA Hệ thống miễn dịch có chức năng giúp cơ thể chống lại các vi …
Watch Later 07:08 40 TUỔI VẪN CÓ THỂ TRẺ NHƯ GÁI 30 NHỜ DUY TRÌ 9 THÓI QUEN ĐẶC BIỆT NÀY 40 TUỔI VẪN CÓ THỂ TRẺ NHƯ GÁI 30 NHỜ DUY TRÌ 9 THÓI …
Watch Later 00:00 Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan Gan tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất hấp thu từ hệ tiêu …
Watch Later 13:11 TRỊ THÂM MÔI BẰNG BÀI THUỐC THIÊN NHIÊN KHÔNG TỐN KÉM ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ Đôi môi hồng hào căng mọng luôn đem đến cho chúng ta sự hấp …
Watch Later 07:59 8 Thay đổi trong cuộc đời sẽ xảy ra với bạn nếu chịu khó dậy sớm mỗi ngày 8 Thay đổi trong cuộc đời sẽ xảy ra với bạn nếu chịu khó …