“Giận dữ” khiến con người ta trở thành nô lệ của cảm xúc, và “tha thứ” khiến mọi người hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.
Tổ chức phi lợi nhuận Mayo Clinic của Hoa Kỳ đã chỉ ra tha thứ và xả bỏ oán hận có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể bao gồm:
- Giảm huyết áp
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
- Nâng cao lòng tự trọng
- Cải thiện sức khỏe tinh thần
- Giảm lo lắng, căng thẳng và thù địch
- Mang lại mối quan hệ lành mạnh giữa các cá nhân
- Giảm các triệu chứng trầm cảm
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
Lựa chọn tha thứ có thể giúp con người đạt được trạng thái cân bằng về thể chất và tinh thần, để cơ thể có sức mạnh chữa lành mạnh mẽ hơn.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
