Vitamin D là một loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương. Ngoài việc giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn hỗ trợ hoạt động của cơ bắp và điều chỉnh hệ thống miễn dịch của chúng ta.
Nếu mức vitamin D xuống thấp sẽ dễ dẫn đến những hậu quả về sức khỏe, một số trường hợp đó là gây các bệnh mạn tính hoặc ung thư. Tuy nhiên, các triệu chứng thiếu hụt vitamin D thường rất mơ hồ, không rõ ràng.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video này cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
