Trà và cà phê chứa nhiều các chất chống oxy hóa khác nhau và nếu uống một lượng vừa đủ, chúng đều có thể giúp cơ thể chống lại một số loại bệnh mạn tính, bao gồm cả bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2 và một số bệnh ung thư.
Mặc dù cả hai loại đồ uống đều cung cấp những lợi ích sức khỏe khá tương đồng với nhau, nhưng giữa chúng vẫn có một số đặc điểm khác biệt.
Nếu được lựa chọn giữa cà phê và trà, thì đâu sẽ là loại đồ uống tốt cho sức khỏe hơn?
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã
