Nếu bạn đã từng đối mặt với cơn ho có đờm, chắc hẳn bạn sẽ hiểu cảm giác lúc đó khó chịu thế nào và sẽ rất khó có được một giấc ngủ ngon.
Đây là một triệu chứng phổ biến và là một phản ứng tự nhiên của cơ thể báo hiệu chúng ta cần nghỉ ngơi và cho cơ thể thời gian cần thiết để phục hồi và chữa lành.
Tuy nhiên, thật may mắn vì có một tư thế ngủ có thể giúp giảm bớt sự khó chịu này. Theo các nhà khoa học, đây là tư thế ngủ tốt nhất để giảm các triệu chứng khó chịu về đường hô hấp như khó thở.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
