Nếu như tuổi 25 là mốc thời gian bắt đầu sự lão hóa của một người phụ nữ thì 30 tuổi lại là thời điểm mà quá trình lão hóa diễn ra mạnh nhất do mất collagen.
Nghiên cứu cho thấy, collagen là một trong những loại protein phong phú nhất trong cơ thể. Nó vô cùng cần thiết để giúp làn da đàn hồi, săn chắc và mịn màng hơn.
Sau tuổi 30, quá trình lão hóa khiến cho cả số lượng lẫn chất lượng của các sợi collagen đều bị giảm sút, da sẽ xuất hiện nếp nhăn, bong tróc.
Tuy nhiên cơ thể là một cỗ máy hoàn hảo có khả năng tự sửa chữa và tái tạo lượng collagen thông qua nguồn thực phẩm chúng ta tiêu thụ.
Để giữ cho làn da luôn dẻo dai và trẻ trung, trên đây là 6 loại thức uống có khả năng kích thích sản xuất collagen rất tốt mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo.
***
Quý vị và các bạn hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe mới nhất. Đồng thời chia sẻ cho gia đình bạn bè và người thân.
