Trong bữa ăn này, thực phẩm có thể thay đổi luân phiên để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, gần như không thiếu một nồi cơm nóng hổi.
Nấu cơm tưởng chừng là việc làm đơn giản nhất, thế nhưng không phải ai cũng biết cách làm sao đúng.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, trên đây là một số sai lầm mà nhiều người hay mắc phải khi nấu cơm, khiến cho bữa ăn của gia đình trở nên kém dinh dưỡng, lại còn có thể tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
