Mặc dù được tạo bởi chủ yếu từ đường đơn và nước, nhưng mật ong lại mang trong mình rất nhiều dược tính. Đồng thời, nó cũng rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống nhiễm trùng đường hô hấp.
Từ xa xưa, con người đã biết tận dụng mật ong để điều trị bệnh và bồi bổ sức khỏe. Trong Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình tác dụng ích khí, bổ hư tổn, thanh nhiệt, nhuận táo, giải độc, giảm đau.
Đặc biệt trong những ngày lạnh giá, mật ong lại càng phát huy được những công dụng tuyệt vời này bằng cách pha 1 thìa mật ong cùng 1 cốc nước ấm, nhâm nhi vào bữa sáng hoặc trước giờ đi ngủ.
Tuy nhiên để tăng thêm hương vị cũng như công dụng của mật ong, chúng ta hoàn toàn có thể kết hợp loại thực phẩm này cùng một số nguyên liệu trên đây.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
