Thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Sau khi phải chiến đấu 1-2 tuần với bệnh cảm cúm, mệt mỏi là một trong những triệu chứng thường gặp phổ biến và kéo dài ở nhiều người, có thể gây khó khăn cho một số công việc thường ngày. Một số trường hợp còn diễn biến tệ hơn như kiệt sức và phải ngưng hẳn mọi công việc.
Trên đây là một vài cách giúp khắc phục tình trạng mệt mỏi và kiệt sức, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi lại trạng thái như trước khi bị bệnh.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
