Dưỡng tâm tốt giúp chúng ta sống an vui, thanh thản, nhẹ nhàng.
Dưỡng tính tốt giúp chúng ta có quan hệ tốt với những người xung quanh, có nhiều đam mê riêng, có nhiều thú vui giúp bạn luôn bận rộn và phát huy được những sở trường của mình.
Theo các Danh y xưa, bí quyết sống khỏe là hãy sống đơn giản, bắt đầu bằng “3 chữ vàng”: Tâm, Tính, Động.
Không có quá nhiều tham vọng thì trí óc mới có thể minh mẫn sáng suốt nhìn thấu mọi chuyện, từ đó sẽ bớt phiền muộn, bớt chán nản, cuộc sống từ đó sẽ có nhiều hạnh phúc, an nhàn thoải mái.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
