Buổi sáng thức dậy uống một cốc nước khi bụng đói là thói quen của nhiều người. Đây được xem là một thói quen lành mạnh, bởi vì khi thức dậy buổi sáng, uống mộc cốc nước có thể giảm bớt áp lực trong cơ thể, làm loãng máu, dưỡng da, giúp các cơ quan nội tạng hoạt động trơn tru.
Quả thực, nước rất tốt cho sức khỏe nhưng với một số người, việc uống nước buổi sáng cũng cần phải cân nhắc, có thể uống nhưng không nên uống quá nhiều một lúc.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
