Theo thống kê, trong cả cuộc đời, một người có thể đi khoảng 100.000 km, tương đương với việc đi 2 vòng quanh trái đất.
Không chỉ chịu sức nặng toàn thân mà còn mang trọng trách giúp cơ thể vận động và di chuyển. Vậy nên, việc bảo vệ và giữ gìn đôi chân đúng cách là điều rất quan trọng.
Trong y học cổ truyền, lục phủ ngũ tạng có các vùng tương ứng trên lòng bàn chân, dưới da chân có rất nhiều đầu dây thần kinh liên quan tới các tuyến và cơ quan trong cơ thể.
Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, các huyệt vị trên lòng bàn chân có liên quan tới toàn thân, kích thích gan bàn chân khiến các đầu dây thần kinh hưng phấn, thúc đẩy hoạt động của thần kinh và các tuyến nội tiết.
Người cao tuổi thường xuyên xát nóng gan bàn chân có thể giảm được các triệu chứng tê lạnh chân tay, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trạng thái dinh dưỡng cục bộ, tăng tính đàn hồi cho mạch máu dưới da, giúp chữa trị hữu hiệu các chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ do suy nhược thần kinh.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
