Dưa hấu không chỉ chứa nhiều nước mà còn giàu vitamin A, C, B6 cùng các khoáng thiết yếu khác như kali, magiê, sắt, phốt pho, folate và canxi. Đây là loại trái cây phù hợp để thưởng thức vào những ngày nắng nóng.
Tuy nhiên, để tận dụng tối đa các lợi ích mà dưa hấu có thể mang lại, chúng ta cũng cần tránh ăn chung dưa hấu với một số loại thực phẩm vì có thể gây ra các ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video này cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.
