Tập thể dục 30 phút mỗi ngày liệu có đủ hay không?
Không ít bằng chứng cho thấy, tập thể dục nói chung hay bất kỳ hình thức hoạt động thể chất nào đều tốt cho sức khỏe của chúng ta. Điều …
Tag: tập thể dục bao lâu là đủ
Random Posts
Người đi bộ thường xuyên có sức khỏe tinh thần tốt ít bị lo lắng căng thẳng
Theo Tiến sĩ, Bác sĩ tâm thần Eric Griez, đi bộ là một liệu …
Bất ngờ phát hiện bị suy thận vì thường xuyên ăn món này buổi sáng
Một người đàn ông 43 tuổi sống tại Tô Châu, bị đau nhức nhối …
BÀI THUỐC LOẠI BỎ TOÀN BỘ U NANG BUỒNG TRỨNG SAU 1 THÁNG KHÔNG PHẪU THUẬT
BÀI THUỐC LOẠI BỎ TOÀN BỘ U NANG BUỒNG TRỨNG SAU 1 THÁNG KHÔNG …
5 Nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp phòng chống ung thư hiệu quả
5 Nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp phòng chống ung thư hiệu quảPhòng …
Uống nước muối ấm vào buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Khi được pha chế đúng cách và tiêu thụ ở mức độ vừa phải, …
Giấc ngủ là liều thuốc bổ tốt nhất cho sức khỏe
Một phần ba cuộc đời chúng ta sống trong giấc ngủ. Mới nhìn vào …
3 NGÀY HẾT TÁO BÓN 6 NGÀY KHỎI BỆNH TRĨ NHỜ THỨC UỐNG DẪN DÃ NÀY
3 NGÀY HẾT TÁO BÓN 6 NGÀY KHỎI BỆNH TRĨ NHỜ THỨC UỐNG DẪN …
CÁCH CHỮA DỨT ĐIỂM CẢM CÚM ĐAU HỌNG SỔ MŨI NHANH CHÓNG KHÔNG DÙNG THUỐC
CÁCH CHỮA DỨT ĐIỂM CẢM CÚM ĐAU HỌNG SỔ MŨI NHANH CHÓNG KHÔNG DÙNG …
6 Loại thực phẩm không nên ăn lúc đói
Đói và thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng có thể là nguyên nhân …
CHỈ ĂN MỘT LÁT GỪNG MỖI NGÀY TRONG SUỐT 1 THÁNG KHÔNG NGỜ ĐIỀU KÌ DIỆU ĐÃ XẢY RA
Gừng là loại thực vật thân rễ phát triển dưới lòng đất từ một …