Watch Later 00:00 Chế độ ăn giúp thận khỏe mạnh hơn Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng lọc máu để loại bỏ độc tố, kiểm soát huyết áp và điều chỉnh các chất trong máu.Bệnh …
Watch Later 00:00 5 Tác dụng bất ngờ của trà gừng đối với sức khỏe Trà gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol, từ đó có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.Một đánh giá năm 2022 về 26 thử nghiệm …
Watch Later 00:00 5 Việc nên làm mỗi sáng để tối ngủ ngon hơn Nhịp sinh học của cơ thể là yếu tố quan trọng nhất điều chỉnh giấc ngủ và nhiều thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ vào …
Watch Later 00:00 Phát hiện mới về số bước đi bộ tốt nhất mỗi ngày Trong bối cảnh bệnh tim đã trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, thì những thay đổi về lối sống, bao gồm chế độ ăn …
Watch Later 00:00 8 Thói quen giúp tăng tuổi thọ thêm 20 năm Theo một nghiên cứu mới công bố hôm 24/7 tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, bắt đầu những thói quen lành mạnh ở tuổi 40 …
Watch Later 00:00 Giá trị của sự im lặng đối với sức khỏe Im lặng không chỉ đơn giản là để cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Không phải tự nhiên mà rất nhiều môn …
Watch Later 00:00 Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của vitamin và khoáng chất, đôi khi với số lượng gần với lượng khuyến nghị hàng …
Watch Later 00:00 Ăn gì trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon Thông thường, mọi người thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, một số món ăn nhẹ lành mạnh vẫn có thể ăn vào buổi tối sẽ hỗ …
Watch Later 00:00 Ăn nhãn có tốt không? Nhãn là một loại trái cây có hàm lượng calo thấp, cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm vitamin C, vitamin A, kali, đồng và sắt. …
Watch Later 00:00 Uống nước chanh mật ong cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe không ngờ Mật ong là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đã được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc chữa bệnh từ lâu đời, bao gồm hàng trăm …
Watch Later 10:05 MỤN MỦ BỖNG DƯNG BIẾN MẤT CHỈ VỚI LOẠI MẶT NẠ RẺ TIỀN NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Bạn có bao giờ nghĩ mình có thể trị mụn hiệu quả chỉ sau …
Watch Later 00:00 Thói quen ăn uống “nuôi lớn” nhiều mầm bệnh Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn nhiều hơn 510 g thịt đỏ mỗi tuần …
Watch Later 00:00 Đi bộ đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ Tập thể dục có thể làm chậm quá trình lão hóa, và việc đi …
Watch Later 10:02 8 THÓI QUEN ĐANG TÀN PHÁ SỨC KHỎE BẠN KHÔNG THƯƠNG TIẾC – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Có những thói quen mà chúng ta thường làm vào buổi sáng là những …
Watch Later 09:19 Bí quyết lựa chọn thực phẩm giúp chăm sóc sức khỏe kéo dài tuổi thọ Bí quyết lựa chọn thực phẩm giúp chăm sóc sức khỏe kéo dài tuổi …
Watch Later 05:29 ĐÊM 7 NGÀY 3 VÀO RA KHÔNG KỂ NGUYÊN TẮC SỐNG KHỎE NGƯỜI TRẺ NOI THEO ĐÊM 7 NGÀY 3 VÀO RA KHÔNG KỂ NGUYÊN TẮC SỐNG KHỎE NGƯỜI TRẺ …
Watch Later 00:00 Bài tập gần 100 năm tuổi chỉ 3 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ Trong cuộc sống, chắc hẳn ai ai cũng đều mong muốn bản thân được …
Watch Later 04:57 Ăn bát canh mát gan mát ruột không lo huyết áp đau đầu Ăn bát canh mát gan mát ruột không lo huyết áp đau đầuRau cải …
Watch Later 00:00 Ăn chuối có tác dụng gì nên ăn mấy quả chuối 1 ngày? Chúng ta đều biết rằng chuối là một nguồn cung cấp kali dồi dào. …
Watch Later 00:00 Làm động tác này mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ Nghiên cứu của Đông y còn khẳng định, nếu bạn duy trì thói quen …