Đi bộ “ngàn bước” mỗi ngày có thể giảm đến 50% nguy cơ bệnh tim mạch
Thống kê của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết, độ tuổi trung bình thường xảy ra đau tim là 65,5 tuổi ở nam và 72 tuổi ở nữ.Theo …
Tag: đi bộ có tác dụng gì cho sức khỏe
5 tác dụng bất ngờ khi đi bộ chỉ 20 phút mỗi ngày
Thói quen đi bộ hằng ngày, ngay cả khi chỉ 20 phút, cũng mang lại một loạt lợi ích tác động đến tâm trí, trái tim, cơ bắp và cả …
Random Posts
Bệnh từ tâm mà ra tâm trạng không tốt dễ sinh bệnh tật
Một tạp chí ở Mỹ từng công bố bài nghiên cứu với tựa đề …
Đi bộ đã tốt người đi bộ kiểu này còn tốt hơn
Đi bộ trên máy chạy bộ cũng rất tốt, nhưng nếu bạn muốn tối …
5 Loại trái cây vừa giúp giảm cân vừa tốt cho người tiểu đường
Muốn giảm cân lành mạnh không phải cứ ăn nhiều hoa quả là được. …
3 CÁCH DƯỠNG GAN BỔ THẬN ĐƯỢC DÙNG PHỔ BIẾN TRONG ĐÔNG Y RẤT ÍT NGƯỜI BIẾT
3 CÁCH DƯỠNG GAN BỔ THẬN ĐƯỢC DÙNG PHỔ BIẾN TRONG ĐÔNG Y RẤT …
NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU DẪN TỚI ĐỘT QUỴ MÀ RẤT NHIỀU NGƯỜI ĐANG MẮC PHẢI
Do bận công việc nên chúng ta thường lơ là việc ăn uống, tắm …
Người bệnh xương khớp không biết điều này dễ gặp biến chứng
Thời tiết chuyển lạnh cũng là thời điểm virus cúm phát triển và lây …
3 CÁCH HỖ TRỢ CƠ THỂ THẢI SẠCH ĐỘC TỐ RA NGOÀI GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
3 CÁCH HỖ TRỢ CƠ THỂ THẢI SẠCH ĐỘC TỐ RA NGOÀI GIÚP TĂNG …
6 BÍ KÍP SỐNG TRƯỜNG THỌ CỦA DƯỢC VƯƠNG DÙ THỂ CHẤT YẾU VẪN THỌ 102 TUỔI
6 BÍ KÍP SỐNG TRƯỜNG THỌ CỦA DƯỢC VƯƠNG DÙ THỂ CHẤT YẾU VẪN …
Lão nông 117 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe mạnh hạnh phúc
Lão nông 117 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe mạnh hạnh phúcÔng Trang …
BÀI THUỐC TUYỆT VỜI CHỮA VIÊM NHIỄM PHỤ KHOA TỪ LOẠI CỦ CÓ GIÁ SIÊU RẺ
BÀI THUỐC TUYỆT VỜI CHỮA VIÊM NHIỄM PHỤ KHOA TỪ LOẠI CỦ CÓ GIÁ …