“Nhân sâm xanh” giúp thanh lọc cơ thể cải thiện trí nhớ tiêu hóa khỏe
Tạp chí Nghiên cứu Thực phẩm Quốc tế (International Food Research Journal) từng đánh giá, rau má là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.Ở …
Tag: ăn gì để tiêu hóa tốt
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa cực giàu chất xơ
Bổ sung chất xơ trong thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, chất xơ hòa tan giúp tăng lợi khuẩn trong đường ruột, …
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa giúp nâng cao sức đề kháng
Khi thời tiết nắng nóng, dịch bệnh có diễn biến phức tạp thì việc ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng là vô cùng quan trọng.Chế …
Ăn uống như thế nào tốt cho hệ tiêu hóa?
Khoa học chứng minh, 95% vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh xâm nhập cơ thể qua đường tiêu hóa.Hệ tiêu hóa là một trong những bộ phận …
Random Posts
Mệnh danh “Sâm Nam Đất Việt” cực kỳ giàu giá trị dinh dưỡng
Rau lang được xếp vào loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, thậm …
3 Cách ăn uống tập luyện tăng cơ giảm mỡ không gây béo
3 Cách ăn uống tập luyện tăng cơ giảm mỡ không gây béoMọi người …
Thường xuyên ăn loại quả này có thể giúp giảm đến 55% nguy cơ đột quỵ
Trong nhiều nghiên cứu, các chuyên gia ủng hộ khuyến nghị nên ăn nhiều …
11 LOẠI THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG NHANH ĐI CHẠY THẬN MÀ NHIỀU NGƯỜI KHÔNG HAY
Thận có chức năng lọc tất cả máu trong cơ thể theo chu kỳ …
Cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính điện thoại
Cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính điện thoại Nếu bạn là dân …
5 BÀI TẬP KHÔNG THỂ THIẾU CHO CẢ NAM VÀ NỮ GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
5 BÀI TẬP KHÔNG THỂ THIẾU CHO CẢ NAM VÀ NỮ GIÚP TĂNG CƯỜNG …
Làm sạch đường hô hấp tăng cường miễn dịch chỉ 1 cốc mỗi ngày
Khi cơ thể chúng ta bị những mầm bệnh xâm nhập, các tế bào …
Mẹo dân gian điều trị hiệu quả bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Mẹo dân gian điều trị hiệu quả bệnh thoái hóa đốt sống cổThoái hóa …
BÀI TẬP 2 PHÚT GIÚP PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP PHÒNG TRÁNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ
Theo các chuyên gia, để duy trì một sức khỏe tốt không có cách …
12 CÁCH giúp bạn GIẢM CÂN khi ĐANG NGỦ
Đốt cháy chất béo có thể là một trong những nhiệm vụ khó khăn …