Tập thể dục 30 phút mỗi ngày liệu có đủ hay không?
Không ít bằng chứng cho thấy, tập thể dục nói chung hay bất kỳ hình thức hoạt động thể chất nào đều tốt cho sức khỏe của chúng ta. Điều …
Tag: 1 ngày nên tập thể dục bao lâu
Random Posts
Ngâm chân lá lốt tác dụng diệu kỳ
Đôi bàn chân được xem như “gốc rễ” của cơ thể, bởi chúng tập …
4 Món ăn để qua đêm dễ sinh ra độc tố
Nhiều người có thói quen để thức ăn thừa qua đêm, hôm sau hâm …
5 Dấu hiệu thường gặp ở người thiếu kali
Kali là chất điện giải cần thiết cho cơ thể con người. Nồng độ …
KHOAN DÙNG THUỐC ĐÂY LÀ 10 SIÊU THỰC PHẨM CỰC TỐT CHO GAN GIÚP THANH LỌC GIẢI ĐỘC CƠ THỂ
KHOAN DÙNG THUỐC ĐÂY LÀ 10 SIÊU THỰC PHẨM CỰC TỐT CHO GAN GIÚP …
BỆNH TIỂU ĐƯỜNG BỖNG DƯNG BIẾN MẤT CHỈ VỚI LOẠI LÁ DÂN DÃ MỌC ĐẦY NGOÀI VƯỜN
Bệnh nhân tiểu đường toàn thế giới đang mở tiệc ăn mừng chia tay …
Ăn chuối có tác dụng gì nên ăn mấy quả chuối 1 ngày?
Chúng ta đều biết rằng chuối là một nguồn cung cấp kali dồi dào. …
GIẢI ĐỘC THẬN CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY ĐỪNG AI BỎ QUA KHÔNG SẼ MUỘN MẤT
Mỗi ngày, thận lọc khoảng 200l máu và chất lỏng sau đó thải ra …
6 Dấu hiệu cho thấy trái tim có vấn đề
Trong cuộc sống hằng ngày, có những dấu hiệu bất thường nhưng chỉ xảy …
6 thói quen hại mắt khiến thị lực suy giảm cần thay đổi sớm
Để bảo vệ thị lực, chúng ta phải chú ý đến nhiều những vấn …
7 Nhóm dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin
Vitamin là những chất hữu cơ giúp duy trì sức khỏe và có vai …