Theo các bác sĩ, bữa phụ là bữa ăn mà người bệnh đái tháo đường thường hay mắc sai lầm nhiều nhất. Ngày càng có nhiều bệnh nhân đái tháo đường chọn cho mình chế độ ăn nhiều hơn 3 bữa mỗi ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn phụ.
Do các thuốc làm hạ đường huyết thường tập trung vào nhiệm vụ hạ đường huyết cho các bữa ăn chính nên nếu ăn quá nhiều lượng đường vào bữa phụ thì đường huyết sẽ nhiều khả năng bị tăng lên vào các bữa ăn này.
Đồng thời, không ít người bệnh có cảm giác đói, tuy nhiên đường huyết vẫn có thể ở mức cao. Việc ăn bữa phụ mà không biết đường huyết của mình cao hay thấp cũng sẽ đem lại nhiều rủi ro cho sức khỏe.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn cảm thấy hữu ích.
