Bí quyết sống khỏe trẻ lâu của người Nhật
Mỗi khi nói đến trẻ lâu, sống thọ thì chúng ta đều nghĩ ngay đến Nhật Bản – một trong những đất nước có tỷ lệ người số thọ cao …
New Videos
5 Biểu hiện người có sức khỏe tốt sau tuổi 50
Sức khỏe và tuổi thọ là của cải lớn nhất của mỗi người. Khi ý thức về giữ gìn sức khỏe ngày càng nâng cao, việc duy trì vẻ thanh …
Quy tắc 8-2 giúp bảo vệ sức khỏe kéo dài tuổi thọ
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, 20% là do các yếu tố bên trong như chủng tộc, giới tính, gen và 80% là do các yếu tố …
Hít thở sâu tốt như thế nào?
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Hoa Kỳ, căng thẳng mãn tính có liên quan đến bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, trầm cảm và lo lắng.Để …
6 Cách cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Bên cạnh bảo vệ bản thân khỏi các chất độc hại do ô nhiễm không khí ngoài trời gây ra thì việc đảm bảo chất lượng không khí trong gia …
Dưỡng chất không thể thiếu sau tuổi 50
Ở Mỹ, có khoảng 10 triệu người trên 50 tuổi bị loãng xương và 34 triệu người bị giảm khối lượng xương hoặc loãng xương. Khi tuổi của một người …
Tác dụng bất ngờ của lá hẹ đối với sức khỏe
Lá hẹ còn được nhiều người gọi là cửu thái hoặc khởi dương thảo, cây hẹ giàu dược tính và có mùi thơm đặc trưng, không chỉ được dùng trong …
6 Nguyên nhân tiềm ẩn có thể khiến tê bì tay chân
Khi ngủ, nằm gối đầu lên cánh tay, đến lúc tỉnh dậy sẽ cảm thấy tay bị tê, không thể cử động được cánh tay. Tuy nhiên, sau một lúc …
Bài tập phòng ngừa giảm đau thắt lưng cột sống
Đây là một trong những phương pháp tập có tác dụng tốt, dễ thực hiện, đơn giản, rẻ tiền và an toàn, chủ yếu nhằm phòng ngừa và phục hồi …
Bất ngờ phát hiện bị suy thận vì thường xuyên ăn món này buổi sáng
Một người đàn ông 43 tuổi sống tại Tô Châu, bị đau nhức nhối vùng hông chậu, căng tức và đi tiểu khó khăn.Sau khi gia đình đưa ông đến …