6 Loại thực phẩm không nên ăn lúc đói
Đói và thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng có thể là nguyên nhân khiến chúng ta luôn cảm thấy thèm ăn. Cơ thể chúng ta dựa vào thức ăn …
New Videos
5 Loại thực phẩm nên tránh khi bị đau họng
Khi bị đau họng, chỉ mỗi việc nuốt nước bọt thôi cũng có thể gây đau rát, chưa cần nói đến việc ăn uống. Những cơn đau do viêm họng …
Nên dùng mỡ lợn hay dầu ăn?
Dầu ăn và mỡ lợn là những nguyên liệu quen thuộc trong chế biến thức ăn. Cả dầu ăn và mỡ lợn đều chứa những chất dinh dưỡng cần thiết, …
7 Dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản mà bạn nên biết
Trào ngược axit dạ dày có thể gây viêm loét thực quản, hẹp thực quản. Khi dịch axit trào ngược lên đường hô hấp sẽ gây viêm họng, viêm mũi …
5 Cách giúp phòng tránh bệnh loãng xương
Loãng xương là tình trạng xương bị suy yếu, khiến cho xương giòn và dễ gãy. Tình trạng loãng xương thường không gây đau cho đến khi gãy xương xảy …
6 Tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa có thể bạn chưa biết
Dứa là loại trái cây được nhiều người ưu chuộng phổ biến trên khắp thế giới, không chỉ bởi hương vị thơm ngon đầy quyến rũ mà đôi khi còn …
6 Món càng ăn càng trẻ da dẻ hồng hào
Theo các chuyên gia y tế, chế độ ăn nhiều bột mì trắng, đường và thực phẩm chế biến sẵn sẽ tạo ra tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, …
Bài tập gần 100 năm tuổi chỉ 3 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Trong cuộc sống, chắc hẳn ai ai cũng đều mong muốn bản thân được khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Muốn phát triển và xây dựng những thói quen tốt, mỗi …
Đi bộ mỗi ngày tốt cho sức khỏe như thế nào?
Đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây cũng là một trong những hình thức vận …
Hội chứng ruột kích thích nguyên nhân và cách phòng trị
Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn thường gặp, gây co thắt khiến người bệnh đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Thường gặp …