4 Việc đơn giản nên làm mỗi sáng cực tốt cho sức khỏe
Thực tế hiện nay có không ít người sau khi thức dậy vào buổi sáng, luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi và chỉ muốn đi ngủ tiếp. Nếu bạn …
New Videos
Hay bị tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng là tại làm sao?
Tình trạng khó ngủ trở lại sau khi thức giấc lúc nửa đêm một cách thường xuyên. Điều này có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp. Đồng thời, …
Người bệnh tiểu đường ăn trái cây kiểu này không lo đường huyết tăng
Trái cây có rất nhiều ưu điểm đối với người bệnh đái tháo đường vì chúng là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên và giàu giá trị dinh dưỡng. Chất …
5 Loại rau củ là “khắc tinh” của ung thư nhớ nhắc nhau ăn mỗi ngày
Tất cả các loại rau quả nói chung đều rất tốt cho sức khỏe, nhưng có một số ít các thực phẩm trong đó có khả năng giúp phòng ngừa …
Công dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe
Các tác dụng chính của nghệ đã được khoa học chứng minh bao gồm chống ôxy hóa, làm lành vết thương, chống viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo …
5 Lợi ích tuyệt vời của xoài xanh nhưng ít người biết đến
Xoài xanh chứa ít đường hơn rất nhiều so với các loại trái cây chín mọng khác. Trong xoài xanh chứa nhiều dưỡng chất khác nhau rất có lợi cho …
3 Loại thức uống giúp giảm cholesterol trong máu
Nhiều người chỉ biết mình bị mỡ máu cao khi xuất hiện các triệu chứng của tim mạch. Để giảm nồng độ cholesterol trong máu, điều quan trọng là phải …
Viêm loét dạ dày tá tràng nên và không nên ăn gì
Bệnh viêm loét dạ dày có 2 loại cần lưu ý là loét ở dạ dày và loét ở tá tràng. Loét dạ dày xuất hiện trên thành niêm mạc …
Hơn 10 dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về tuyến giáp
Các nghiên cứu cho thấy, bệnh lý tuyến giáp có biểu hiện ít rõ ràng, có khoảng 20 – 60% tổng số người mắc các bệnh về tuyến giáp thường …
Ngủ bao lâu là tốt nhất để ngăn ngừa đột quỵ
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Galway, Ireland, đã phân tích dữ liệu của 5.000 người tham gia đến từ 32 quốc gia, để tìm hiểu về các yếu …