Gan tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất hấp thu từ hệ tiêu hóa đầu tiên, nên có nhiệm vụ như một nhà máy lọc máu trước khi thức ăn được chuyển hóa thành các dạng khác nhau trong cơ thể.
Vì vậy, bổ sung dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để duy trì sức khỏe của gan. Sau đây là một số loại thực phẩm nếu tiêu thụ thường xuyên sẽ giúp bảo vệ các chức năng của lá gan.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn cảm thấy hữu ích.
