Khi bước tới tuổi tứ tuần, sức khỏe khó có thể ổn định mãi, cơ thể dần bị lão hóa và trở nên kém linh hoạt hơn trước.
Từ xưa tới nay, con người luôn mong muốn một sức khỏe dồi dào và có thể sống lâu trăm tuổi.
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, nếu có được 3 biểu hiện sau đây, bạn sẽ khỏe mạnh và trường thọ hơn so với nhiều người:
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
