Như chúng ta đã biết, thói quen tập thể dục sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, mức độ đàn hồi và dẻo dai của mạch máu, qua đó hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tuy nhiên, không ít ý kiến cho rằng tập luyện thể dục thể thao chỉ phù hợp với những người khỏe mạnh, còn người tăng huyết áp không nên tập thể dục thường xuyên.
***
Quý vị và các bạn hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe mới nhất. Đồng thời chia sẻ cho gia đình bạn bè và người thân nếu thấy video trên hữu ích.
Một lần nữa xin trân thành cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.
