8 Thói quen cần thay đổi nếu không muốn làm hại dạ dày
Công việc bận rộn khiến cho nhiều người làm việc đến mức quên ăn quên uống, chỉ đến khi bụng đói cồn cào mới vàng vội kiếm thứ gì đó …
Category: Thói quen
Cách ăn uống giúp ngăn ngừa sỏi thận gan nhiễm mỡ
Bất kỳ ai cũng có thể bị sỏi thận. Trên thực tế, bản thân sỏi thận hiếm khi gây tổn hại trực tiếp và tức thì cho thận. Nguy cơ …
Trái cây gì càng ăn càng giảm cân?
Trái cây có lượng calo thấp hơn so với các loại thực phẩm ngọt khác đồng thời cũng chứa nhiều chất xơ hơn so với nhiều loại đồ ăn nhẹ …
Ăn đậu bắp nhiều có tốt không?
Đậu bắp giàu vitamin C và chất xơ hòa tan. Chúng không chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn tốt cho da, giúp da trắng sáng mịn …
3 Phương pháp thở làm hạ huyết áp chỉ 5 phút mỗi ngày
Nếu một người thực hành các bài tập thở trong 5 phút mỗi ngày, có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của huyết áp cao.Tăng huyết áp là …
Chăm tập thể dục điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.Tập thể dục thường …
Bài tập giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm cột sống
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm trong đó phổ biến là các nguyên nhân như: Sai tư thế trong làm việc và vận động, thoái hóa …
Đi bộ vào buổi chiều tối có tốt không?
Đi bộ là một bài tập có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giúp giảm huyết áp, tăng cường cơ tim và cải thiện lưu lượng máu.Sau …
Dấu hiệu “đột quỵ cảnh báo” có thể xảy ra trước 30 ngày
Nếu một người bị huyết áp cao, theo thời gian sẽ tạo thêm căng thẳng cho các cơ quan quan trọng và có thể dẫn đến đau tim và đột …
5 Nguyên nhân làm tăng huyết áp nên biết để phòng ngừa
Huyết áp tăng đột biến nếu không được xử trí kịp thời có thể gây ra những biến cố nguy hiểm như vỡ mạch máu, tai biến mạch máu não, …
Random Posts
5 BÀI TẬP KHÔNG THỂ THIẾU CHO CẢ NAM VÀ NỮ GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
5 BÀI TẬP KHÔNG THỂ THIẾU CHO CẢ NAM VÀ NỮ GIÚP TĂNG CƯỜNG …
Tăng nguy cơ mắc bệnh khi bơi nếu không biết điều này
Bơi lội có nhiều tác dụng rất tốt lên các cơ quan hô hấp, …
Phun chất khử khuẩn lên thực phẩm?
Bất kỳ ai khi đã bị nhiễm Covid-19 đều có thể lây lan, ngay …
BỆNH TIỂU ĐƯỜNG SẼ KHÔNG BAO GIỜ HỎI THĂM CHỈ VỚI 1 QUẢ TRỨNG LUỘC AI CŨNG NÊN LÀM ĐỂ PHÒNG TRÁNH
Thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể mỗi ngày tác động rất …
Ăn trứng có làm tăng cholesterol một ngày ăn bao nhiêu trứng là an toàn
Trong một quả trứng có chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết …
GIÁO SƯ UNG BƯỚU CHIA SẺ 2 BÍ QUYẾT PHÒNG CHỐNG UNG THƯ AI CŨNG LÀM ĐƯỢC
GIÁO SƯ UNG BƯỚU CHIA SẺ 2 BÍ QUYẾT PHÒNG CHỐNG UNG THƯ AI …
10 LOẠI THỰC PHẨM ĐÓI ĐẾN MẤY CŨNG KHÔNG ĐƯỢC ĂN VÌ RẤT ĐỘC
10 LOẠI THỰC PHẨM ĐÓI ĐẾN MẤY CŨNG KHÔNG ĐƯỢC ĂN VÌ RẤT ĐỘC.Những …
8 LOẠI TRÁI CÂY DÙ THÍCH ĐẾN MẤY THÌ BUỔI TỐI CŨNG PHẢI KIÊNG
Trái cây có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, nhưng trước khi …
3 Động tác yoga giúp giảm mỡ bụng cực nhanh mà lại rất đơn giản
3 Động tác yoga giúp giảm mỡ bụng cực nhanh mà lại rất đơn …
HẾT LUÔN ĐAU MỎI VAI GÁY CHỈ SAU 9 PHÚT VỚI 9 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN
HẾT LUÔN ĐAU MỎI VAI GÁY CHỈ SAU 9 PHÚT VỚI 9 BÀI TẬP …