Watch Later 00:00 4 Loại thực phẩm chứa nhiều collagen giúp ngăn ngừa lão hóa Collagen có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, được xem là một chất keo, gắn kết các tế bào dưới da, giúp cho bề mặt da luôn …
Watch Later 00:00 Màu nước tiểu bất thường cảnh báo vấn đề về sức khỏe Màu sắc của nước tiểu phản ánh sự cân bằng giữa tình trạng thừa và thiếu nước. Nước tiểu của một người khỏe mạnh có màu từ trong đến vàng …
Watch Later 00:00 5 Bài tập tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp Một số nghiên cứu trên thế giới cho thấy, tập thể dục thực sự giúp cải thiện hoạt động ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp. Bằng cách tăng cường …
Watch Later 00:00 Viêm khớp gối có nên đi bộ không Một trong những nguyên nhân đáng chú ý của bệnh viêm khớp là sụn bị mòn hoặc mỏng đi. Khi mô này mòn đi, các hoạt động bình thường như …
Watch Later 00:00 Đi bộ đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ Tập thể dục có thể làm chậm quá trình lão hóa, và việc đi bộ mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong do đau tim xuống còn một …
Watch Later 00:00 Tại sao sáng ngủ dậy hay bị mệt mỏi? Nhiều người trong chúng ta thường uể oải khi chuông báo thức vừa reo vì vẫn chưa tỉnh giấc. Theo một nghiên cứu, tình trạng mệt mỏi xảy ra sau …
Watch Later 00:00 Ngủ trưa bao lâu là đủ? Giấc ngủ ngắn giữa trưa có thể giúp nạp lại năng lượng cho cơ thể để chúng ta tiếp tục lao động hiệu quả hơn vào cuối ngày.Tuy nhiên nhiều …
Watch Later 00:00 Uống bột nghệ có tốt không? Các nhà khoa học cho rằng tình trạng viêm mạn tính có thể dẫn đến một số bệnh như bệnh tim, ung thư, hội chứng chuyển hóa gồm cholesterol cao, …
Watch Later 00:00 Lợi ích khi uống nước chanh ấm vào buổi sáng Nước chanh giúp thanh lọc đường ruột, tống khứ ra ngoài các chất thải không cần thiết của cơ thể vì nó là một axit cần thiết cho hệ tiêu …
Watch Later 00:00 Đậu xanh và những công dụng tuyệt vời ít người biết Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Trong đậu xanh có chứa nhiều axit amin thiết yếu chẳng …
Watch Later 00:00 Lười đến mấy cũng đừng quên uống nước vào 2 thời điểm này Gần 70% cấu tạo nên cơ thể con người đến từ nước. Vì vậy, …
Watch Later 00:00 5 Loại rau củ là “khắc tinh” của ung thư nhớ nhắc nhau ăn mỗi ngày Tất cả các loại rau quả nói chung đều rất tốt cho sức khỏe, …
Watch Later 00:00 Món ăn vặt cho người tiểu đường Như chúng ta đã biết, vấn đề tim mạch là một trong những biến …
Watch Later 00:00 Ăn nhiều gân heo gân bò sụn gà liệu có giúp bổ khớp? Người xưa vẫn có câu: “Ăn Gì Bổ Nấy”. Không ít người truyền tai …
Watch Later 00:00 Thực phẩm khắc tinh của bệnh tiểu đường có sẵn trong nhà bếp Bệnh tiểu đường là bệnh có thể phòng ngừa được, và ngày càng có …
Watch Later 00:00 Rụng tóc nhiều biểu hiện bệnh gì? Rụng tóc là một điều hết sức tự nhiên. Bạn sẽ mất từ 50 …
Watch Later 05:21 7 SAI LẦM KHI ĂN SÁNG CẦN TUYỆT ĐỐI TRÁNH NHIỀU NGƯỜI VẪN ĐANG LÀM MỖI NGÀY 7 SAI LẦM KHI ĂN SÁNG CẦN TUYỆT ĐỐI TRÁNH NHIỀU NGƯỜI VẪN ĐANG …
Watch Later 05:42 BÀI TẬP THƯ GIÃN ĐẦU ÓC LẤY LẠI TINH THẦN XUA TAN MỌI CĂNG THẲNG MUỘN PHIỀN BÀI TẬP THƯ GIÃN ĐẦU ÓC LẤY LẠI TINH THẦN XUA TAN MỌI CĂNG …
Watch Later 11:24 CÁCH THẢI ĐỘC TỰ NHIÊN TỐT NHẤT KHÔNG TỐN KÉM NHƯNG RẤT TIẾC NHIỀU NGƯỜI ĐÃ BỎ QUA Thải độc cơ thể nhằm giúp loại bỏ những độc tố đã tích tụ …
Watch Later 00:00 5 Loại Vitamin và khoáng chất giúp xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh Hệ miễn dịch chỉ hoạt động tốt khi được cung cấp đầy đủ những …