Watch Later 00:00 1 Tiếng đi bộ đốt bao nhiêu calo Nhiều người đã giảm mỡ thành công nhờ đi bộ. Tuy nhiên, người tập cần phải thực hiện đúng cách và kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất …
Watch Later 00:00 Ngăn ngừa bệnh tật nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày Đi bộ không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, có thể thực hiện trong nhà hoặc ngoài trời. Đây có thể là một trong những cách tốt …
Watch Later 00:00 8 Loại thực phẩm cực giàu chất chống oxy hóa Để đo khả năng chống oxy hóa của thực phẩm, người ta sử dụng chỉ số ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), tức là khả năng hấp thụ các gốc tự …
Watch Later 00:00 Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan Gan tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất hấp thu từ hệ tiêu hóa đầu tiên, nên có nhiệm vụ như một nhà máy lọc máu trước khi thức …
Watch Later 00:00 7 Loại thực phẩm giúp tăng cường giải độc gan Một số loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng tăng cường chức năng gan, giúp giảm viêm hoặc có thể hỗ trợ khả năng thải độc cho gan, góp …
Watch Later 00:00 Cách đi bộ giúp phát huy tối đa lợi ích tim mạch Đi bộ là một hình thức tập thể dục phổ biến và rất dễ để thực có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, việc đi dạo bình thường …
Watch Later 00:00 Đi bộ nhanh có tác dụng gì? Đi bộ là một cách tốt để tăng mức độ hoạt động, khiến cho người tập ra mồ hôi và làm tăng nhịp tim. Người cao tuổi nếu biết cách …
Watch Later 00:00 5 Dấu hiệu nhận biết hệ miễn dịch kém Hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng khi cơ thể bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn, virus và các vi sinh vật …
Watch Later 00:00 Ăn nhiều muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể Theo WHO, mỗi năm có khoảng 4,1 triệu người trên thế giới tử vong do các bệnh liên quan đến ăn thừa muối. Trong đó bao gồm là các bệnh …
Watch Later 00:00 Thực phẩm nên và không nên ăn để phòng ngừa đột quỵ Cứ bốn người thì có một người có nguy cơ bị đột quỵ trong đời. Các yếu tố nguy cơ y tế bao gồm tăng huyết áp, cholesterol cao, đái …
Watch Later 11:08 29 TUỔI PHÁT HIỆN BỊ UNG THƯ CHỈ VÌ THÓI QUEN TỪ HỒI SINH VIÊN – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Chị Ngô Thị Huyền sinh năm 1986 trú tại Hà Đông, Hà Nội không …
Watch Later 09:04 10 Công thức sống khỏe của Quốc y Đại sư ai cũng nên tham khảo ngay 10 Công thức sống khỏe của Quốc y Đại sư ai cũng nên tham …
Watch Later 12:56 SỞ HỮU CHIỀU CAO LÝ TƯỞNG DÙ ĐÃ QUA TUỔI DẬY THÌ VỚI 5 BÀI TẬP CỰC ĐƠN GIẢN SỞ HỮU CHIỀU CAO LÝ TƯỞNG DÙ ĐÃ QUA TUỔI DẬY THÌ VỚI 5 …
Watch Later 07:53 Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra …
Watch Later 03:58 8 BIỆN PHÁP TRỊ NHIỆT MIỆNG TẠI NHÀ CHỈ 1 NGÀY LÀ ĐỠ HẲN 8 BIỆN PHÁP TRỊ NHIỆT MIỆNG TẠI NHÀ CHỈ 1 NGÀY LÀ ĐỠ HẲN.Khi …
Watch Later 00:00 Khỏe người đẹp da chỉ với 1 ly nước này vào buổi sáng Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu …
Watch Later 04:18 2 Món ăn phòng ngừa loãng xương và các bệnh về khớp hiệu quả lâu dài 2 Món ăn phòng ngừa loãng xương và các bệnh về khớp hiệu quả …
Watch Later 00:00 Những người nào không nên ăn cà chua Mặc dù thường được coi là loại thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho …
Watch Later 00:00 6 Dấu hiệu cho thấy trái tim có vấn đề Trong cuộc sống hằng ngày, có những dấu hiệu bất thường nhưng chỉ xảy …
Watch Later 04:34 NGOÀI 30 TUỔI NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ KỸ 3 ĐIỀU NÀY ĐỂ CUỘC SỐNG LUÔN HẠNH PHÚC NGOÀI 30 TUỔI NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ KỸ 3 ĐIỀU NÀY ĐỂ CUỘC SỐNG …