Ăn 1 quả lựu mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Lựu là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và đó là lý do tại sao chúng có thể chống lại nhiều “kẻ xâm nhập” cho cơ thể chúng …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Ăn tỏi mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Tỏi không chỉ là một món gia vị quan trọng mà còn là phương thuốc chữa bệnh hiệu quả.Các cách sử dụng tỏi phổ biến là dùng tỏi tươi, ngoài …
Muốn mạch máu khỏe mạnh tránh làm 5 việc này
Hệ thống mạch máu có chức năng vận chuyển nước, oxy, CO2, các chất dinh dưỡng đến các cơ quan trong cơ thể.Nếu mạch máu bị tắc nghẽn thì máu …
Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ có thể bạn chưa biết
“Muốn sống thọ, hãy đi bộ mỗi ngày”, không cần phòng tập gym hay thiết bị tập đắt tiền, chỉ cần một đôi giày phù hợp là bạn đã có …
4 Bí quyết giúp phòng ngừa Covid-19
COVID-19 lây lan khi người nhiễm bệnh thở ra các giọt bắn và các hạt rất nhỏ có chứa vi-rút. Những giọt bắn và hạt này có thể bị người …
8 Thói quen hại não cần thay đổi sớm
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể làm suy giảm nhận thức của nhiều người. Những thói quen không lành mạnh và …
Ăn đậu phụ cơ thể nhận về 6 lợi ích sức khỏe không ngờ
Đậu phụ là một nguồn protein tuyệt vời – trên thực tế, đây là một thực phẩm thuần chay hoàn hảo, nguồn cung cấp protein hoàn chỉnh. Ngoài ra, nó …
Sử dụng máy tính nhiều cần làm gì để bảo vệ mắt?
Máy tính là phương tiện không thể thiếu, giúp xử lý công việc nhanh chóng và hiệu quả. Song bên cạnh đó, làm việc nhiều với máy tính cũng gây …
3 Dưỡng chất thiết yếu giúp xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh
Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng thiết yếu, tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt …
Cách giảm mỡ máu tự nhiên chỉ 15 phút mỗi ngày
Quá nhiều cholesterol có thể dẫn đến tích tụ chất béo trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lên cơn đau tim hoặc đột quỵ. Nguy hiểm như …
Random Posts
Ăn chuối mỗi ngày cơ thể nhận về 15 lợi ích sức khỏe không ngờ
Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, chuối giàu kali có thể giúp cải …
Xông hơi đúng cách “3 bước” cần lưu ý khi đi xông hơi
Mặc dù xông hơi có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải …
6 Cách giúp phòng ngừa cục máu đông
Thông thường, các cục máu đông sẽ có tác dụng cầm máu khi cơ …
HUYẾT ÁP SỎI THẬN HAY TIỂU ĐƯỜNG ĐỀU ĐƯỢC XỬ LÝ NHỜ 1 LOẠI LÁ MỌC ĐẦY VƯỜN
Bên cạnh việc chữa trị bằng thuốc Tây thì người bệnh có thể áp …
6 Loại rau củ cực kỳ bổ dưỡng giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày
Rau củ cũng có đủ loại, đủ màu sắc, rất giàu chất dinh dưỡng …
4 Việc đơn giản nên làm mỗi sáng cực tốt cho sức khỏe
Thực tế hiện nay có không ít người sau khi thức dậy vào buổi …
Bài tập suy giãn tĩnh mạch chỉ 20 phút mỗi ngày
Bài tập suy giãn tĩnh mạch chỉ 20 phút mỗi ngày Suy giãn tĩnh …
Cách tăng cường hấp thu sắt từ thực phẩm
Tình trạng thiếu sắt phát triển khi chúng ta không nhận đủ sắt hoặc …
Gan nhiễm mỡ không chỉ do thừa cân 4 nhóm người dễ bị gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ không chỉ do thừa cân 4 nhóm người dễ bị gan …
BÀI TẬP 10 PHÚT TƯƠNG ĐƯƠNG 1 GIỜ TẬP GYM LOẠI BỎ MỠ THỪA SĂN CHẮC CƠ THỂ
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – BÀI TẬP 10 PHÚT TƯƠNG ĐƯƠNG …