Watch Later 00:00 Người bị tăng huyết áp có nên tập thể dục thể thao? Như chúng ta đã biết, thói quen tập thể dục sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, mức độ đàn hồi và dẻo dai của mạch máu, qua đó hỗ …
Watch Later 00:00 4 Loài trà tốt cho trí nhớ người cao tuổi Sau tuổi 25, mỗi ngày sẽ có khoảng 3000 tế bào thần kinh bị phá hủy không thể phục hồi. Đến tuổi 60 trở đi, quá trình lão hóa diễn …
Watch Later 00:00 8 Thói quen hằng ngày gây hại cho não bộ Bộ não của một người trưởng thành có khối lượng khoảng 1,4 kg và trong đó hàm lượng chất béo chiếm khoảng 60%. Nhờ có bộ não mà con người …
Watch Later 00:00 Sa sút trí tuệ căn bệnh lấy đi những điều quý giá nhất Sa sút trí tuệ là căn bệnh lấy đi những ký ức quý giá của rất nhiều người. Tuy nhiên, bất kỳ người bệnh nào cũng sẽ trải qua thời …
Watch Later 00:00 Cách làm giảm cholesterol xấu trong máu Không phải cứ cholesterol là xấu hay có hại cho cơ thể con người. Cholesterol là một thành phần của lipid máu, có vai trò quan trọng trong hoạt động …
Watch Later 00:00 14 Việc cần làm ngay giúp giảm huyết áp tự nhiên Không ít người sử dụng thuốc giảm huyết áp đã gặp các tác dụng phụ không mong muốn như chóng mặt, suy nhược cơ thể, nhức đầu, táo bón hoặc …
Watch Later 00:00 Huyết áp cao nên ăn gì để hạ Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, thực phẩm ít muối có thể làm giảm huyết áp một cách tự …
Watch Later 00:00 Tại sao tăng huyết áp dễ gây đột quỵ? Đây là căn bệnh diễn biến âm thầm nhưng dễ gây ra những biến chứng và hệ lụy nguy hiểm. Đây là tình trạng một phần của não bị hỏng …
Watch Later 00:00 4 Món ăn để qua đêm dễ sinh ra độc tố Nhiều người có thói quen để thức ăn thừa qua đêm, hôm sau hâm nóng lại để ăn mà không biết rằng, một số loại thức ăn có thể hóa …
Watch Later 00:00 Những người sống tới 100 tuổi thường hay ăn gì? Nhà nghiên cứu về tuổi thọ, chuyên gia dinh dưỡng Dan Buettner (Mỹ) đã chỉ ra rằng, những người trên thế giới sống đến hơn 100 tuổi có nhiều điểm …
Watch Later 13:54 BÍ QUYẾT NGỦ NGẮN 3 PHÚT BẰNG 2 GIỜ 5 PHÚT TƯƠNG ĐƯƠNG 6 GIỜ CỦA THẦN Y Căn cứ y học và kinh nghiệm bản thân, tác giả nhận định một …
Watch Later 10:51 BÀI TẬP THỂ DỤC TĂNG NĂNG LƯỢNG BUỔI SÁNG NGỦ SÂU GIẤC BUỐI TỐI BÀI TẬP THỂ DỤC TĂNG NĂNG LƯỢNG BUỔI SÁNG NGỦ SÂU GIẤC BUỐI TỐI. …
Watch Later 00:00 Thực phẩm giàu canxi gấp 7 lần sữa Trước 25 tuổi, cơ thể cần nhiều canxi cho sự phát triển toàn diện …
Watch Later 04:24 Mất thị lực suýt mù lòa vì thường xuyên xem điện thoại hàng giờ liền Mất thị lực suýt mù lòa vì thường xuyên xem điện thoại hàng giờ …
Watch Later 00:00 Được mệnh danh là “bộ não thứ hai” của cơ thể nhưng thường bị lãng quên Một hệ đường ruột khỏe mạnh có khả năng cho chúng ta một trí …
Watch Later 00:00 Mỗi sáng 1 cốc giúp thải độc cơ thể hỗ trợ giảm cân tăng cường sức khỏe Lợi ích từ chanh và nghệ thì hầu như ai cũng đã từng được …
Watch Later 00:00 Thói quen vào nhà vệ sinh làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh tật Nếu cứ mang điện thoại vào nhà vệ sinh thì việc rửa tay sạch …
Watch Later 00:00 Đường ruột khỏe không lo bệnh tiêu hóa nhờ tập thể dục thường xuyên Chức năng của hệ tiêu hóa là phân hủy thức ăn, loại bỏ độc …
Watch Later 10:02 THỰC PHẨM ĐÓNG HỘP VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN PHẢI BIẾT TRƯỚC KHI SỬ DỤNG THỰC PHẨM ĐÓNG HỘP VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN PHẢI BIẾT TRƯỚC KHI SỬ DỤNG.Thực …
Watch Later 00:00 Thường xuyên ăn loại quả này có thể giúp giảm đến 55% nguy cơ đột quỵ Trong nhiều nghiên cứu, các chuyên gia ủng hộ khuyến nghị nên ăn nhiều …