9 Thực phẩm tốt cho tiêu hóa giúp an thần ngủ ngon
Một bữa ăn tối nhẹ giúp chúng ta nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và đảm bảo cho cơ thể được nghỉ ngơi thực sự. Nó cũng ngăn ngừa sự …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Mất ngủ khó ngủ thường xuyên thức giấc giữa đêm không ngủ lại được
Stress, lo lắng, các vấn đề tâm lý trong cuộc sống thường ngày như công việc, thu nhập, bệnh tật điều có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc …
Tiêu chảy nên ăn uống thế nào cần kiêng những gì
Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân gây tiêu chảy có thể là do virus làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa hoặc do một số trường hợp …
Húng chanh chữa ho giải cảm có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Húng chanh còn có tên là rau thơm lông, rau tần, tần dày lá, dương tử tô. Cây húng chanh được trồng để lấy lá, có mùi thơm dễ chịu …
Tăng 1cm mỡ vòng bụng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Thừa cân béo phì được cho là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong, trong đó nguy cơ phổ biến là mắc các …
Vua của các loại rau giúp bảo vệ tim mạch ngăn ngừa ung thư
Rau cải xoăn kale là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng hàm lượng các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn của bạn.Cải xoăn kale là một trong …
Thức uống giúp làm sạch thành mạch ổn định đường huyết và phòng ngừa ung thư
Gừng là loại gia vị rẻ tiền nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe, được cả Đông – Tây y ghi nhận.Điều này khiến gừng trở thành loại gia vị …
Vitamin thuốc bổ dùng sai cách có thể lãnh hậu quả khôn lường
Hiện nay có không ít người cho rằng dùng thuốc bổ, vitamin kéo dài sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, nhanh khỏi bệnh. Có những trường hợp thậm chí …
Bài tập giảm đến 96% nguy cơ bệnh tim phổ biến thứ 2 sau chạy bộ
Chống đẩy được đánh giá là một trong những bài tập đơn giản nhất nhưng lại có lợi nhất để tăng sức mạnh và khối lượng cơ bắp. Chống đẩy …
7 Loại thực phẩm tốt cho người đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp đang là vấn đề ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới, trong đó chiếm phần nhiều là những người có độ tuổi ngoài 60, …
Random Posts
CHỈ CẦN LUÔN GIỮ TRONG TÂM ĐIỀU NÀY THÌ HẠNH PHÚC SẼ SỚM GÕ CỬA TRÁI TIM
CHỈ CẦN LUÔN GIỮ TRONG TÂM ĐIỀU NÀY THÌ HẠNH PHÚC SẼ SỚM GÕ …
BÀI TẬP ĐƠN GIẢN CẢI THIỆN SỨC KHỎE KÉO DÀI TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM
BÀI TẬP ĐƠN GIẢN CẢI THIỆN SỨC KHỎE KÉO DÀI TUỔI THỌ AI CŨNG …
Thường xuyên đi ngủ muộn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Không chỉ thời gian ngủ, mà sự thay đổi thất thường về giờ ngủ …
Bài tập yoga tốt cho hệ tiêu hóa giúp giảm đầy bụng khó tiêu
Tình trạng co cơ và khó tiêu mà bạn cảm thấy có thể gây …
6 Loại thực phẩm “càng ăn càng trẻ” tốt cho sức khỏe phụ nữ
Nội tiết tố nữ estrogen giúp thân hình trở nên mềm mại, eo thon, …
Giảm tác dụng phụ sau tiêm vắc xin Covid-19 nhờ 4 loại lá vườn nhà
Khi dịch bệnh Covid-19 vẫn còn diễn biến phức tạp thì giải pháp tiêm …
SỐNG CẢ MỘT ĐỜI KHÔNG BỆNH TẬT NHỜ NẰM LÒNG 3 LỜI KHUYÊN NÀY CỦA THẦN Y
SỐNG CẢ MỘT ĐỜI KHÔNG BỆNH TẬT NHỜ NẰM LÒNG 3 LỜI KHUYÊN NÀY …
BÁC SĨ CẢNH BÁO CĂN BỆNH N.G.U.Y H.I.Ể.M HƠN CẢ UNG THƯ CHỈ TỪ 1 VẾT XƯỚC
BÁC SĨ CẢNH BÁO CĂN BỆNH N.G.U.Y H.I.Ể.M HƠN CẢ UNG THƯ CHỈ TỪ …
7 Bài tập chữa đau thần kinh tọa hiệu quả ngay tại nhà
7 Bài tập chữa đau thần kinh tọa hiệu quả ngay tại nhàTheo số …
Ung thư đột quỵ giảm hẳn nhờ thường xuyên ăn chất này
Các nhà khoa học khuyên rằng, hãy tranh thủ tăng lượng chất xơ trong …