Thực phẩm “tốt nhất” giúp ổn định đường huyết tự nhiên
Các nghiên cứu đã cho thấy, thực phẩm giàu chất xơ hòa tan có thể giúp kiểm soát lượng đường huyết và ngăn ngừa hoặc giảm lượng đường tăng đột …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa cực giàu chất xơ
Bổ sung chất xơ trong thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, chất xơ hòa tan giúp tăng lợi khuẩn trong đường ruột, …
Người có biểu hiện này dễ bị tăng huyết áp mỡ máu cao
Theo khảo sát của Liên đoàn Bệnh béo phì Thế giới (WOF), tính đến tháng 10/2019 có 158 triệu trẻ béo phì trên toàn cầu, con số này dự kiến …
Mỡ máu cao nên ăn gì kiêng gì?
Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó quan trọng nhất là cholesterol.Cholesterol là một chất béo có ở …
6 Loại thực phẩm “càng ăn càng trẻ” tốt cho sức khỏe phụ nữ
Nội tiết tố nữ estrogen giúp thân hình trở nên mềm mại, eo thon, ngực nở, da dẻ mịn màng và tươi sáng. Sau tuổi 35, buồng trứng bắt đầu …
6 Loại rau củ siêu bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Theo báo cáo từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ chỉ ra rằng, chỉ có khoảng 1/10 người Mỹ đạt được khuyến nghị ăn rau …
4 kiểu ăn uống gây hại tim gan dạ dày rút ngắn tuổi thọ
Thực phẩm và chế độ ăn uống là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Và ngay trong các món ăn đồ uống nhiều người vẫn thích …
Ăn quá nhiều đường điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Ăn quá nhiều đường có thể làm rối loạn quá trình trao đổi chất và làm hỏng hệ sinh thái của hệ vi sinh vật đường ruột.Nhiều loại thức ăn …
Vi chất quan trọng quyết định sức khỏe nhưng nhiều người bị thiếu
Phụ nữ dễ bị thiếu máu, thiếu sắt hơn nam giới vì có lượng dự trữ sắt thấp do mất máu trong các kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ trong thời …
Vitamin C có tác dụng gì dấu hiệu nhận biết thiếu Vitamin C
Vitamin C có rất nhiều trong tự nhiên, đặc biệt là trong rau củ, hoa quả tươi. Các thực phẩm giàu vitamin C có thể kể đến như cam, táo, …
Random Posts
5 THỰC PHẨM ĐẶC BIỆT ĂN SỐNG TỐT HƠN CẢ NẤU CHÍN KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
5 THỰC PHẨM ĐẶC BIỆT ĂN SỐNG TỐT HƠN CẢ NẤU CHÍN KHÔNG PHẢI …
BIỆN PHÁP TỰ NHIÊN ĐIỀU TRỊ HUYẾT ÁP CAO SAU 1 THÁNG KHÔNG CÒN PHẢI UỐNG THUỐC TÂY
BIỆN PHÁP TỰ NHIÊN ĐIỀU TRỊ HUYẾT ÁP CAO SAU 1 THÁNG KHÔNG CÒN …
BÀI THUỐC TRỊ CẬN THỊ VỪA AN TOÀN VỪA HIỆU QUẢ GIÚP MẮT SÁNG RÕ TỪNG NGÀY
BÀI THUỐC TRỊ CẬN THỊ VỪA AN TOÀN VỪA HIỆU QUẢ GIÚP MẮT SÁNG …
Hormone hạnh phúc là gì chúng đến từ đâu?
Phụ nữ bước vào tuổi trung niên, nhất là lứa tuổi ngoài 50 trở …
6 BÍ KÍP SỐNG TRƯỜNG THỌ CỦA DƯỢC VƯƠNG DÙ THỂ CHẤT YẾU VẪN THỌ 102 TUỔI
6 BÍ KÍP SỐNG TRƯỜNG THỌ CỦA DƯỢC VƯƠNG DÙ THỂ CHẤT YẾU VẪN …
Ăn vội ăn vàng ăn cho xong bữa điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Thói quen “ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương” phổ biến hiện nay đang làm …
Dấu hiệu triệu chứng trước khi bị nhồi máu cơ tim
Trước khi bị nhồi máu cơ tim, cơ thể sẽ xuất hiện ‘1 nóng’, …
Học cách sống thuận theo tự nhiên cuộc đời mới có thể tự do tự tại thực sự
Học cách sống thuận theo tự nhiên cuộc đời mới có thể tự do …
MẸO KIỂM TRA NHANH CHẤT LƯỢNG THỰC PHẨM CÓ CHỨA HÓA CHẤT HAY KHÔNG ĐỂ TRÁNH
MẸO KIỂM TRA NHANH CHẤT LƯỢNG THỰC PHẨM CÓ CHỨA HÓA CHẤT HAY KHÔNG …
Thực phẩm “quét sạch” mỡ máu giúp bổ thận tăng cường tiêu hóa
Từ năm 1960 – 1970, các nhà khoa học đã xác định, chất bromelin …