Sai lầm khi súc họng khiến bệnh không giảm mà còn trầm trọng hơn
Một số người có thói quen tự pha nước muối tại nhà để súc họng. Muối được dùng thường là muối ăn pha với nước lọc và chỉ cần khi …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Thực phẩm “tốt nhất” giúp ổn định đường huyết tự nhiên
Các nghiên cứu đã cho thấy, thực phẩm giàu chất xơ hòa tan có thể giúp kiểm soát lượng đường huyết và ngăn ngừa hoặc giảm lượng đường tăng đột …
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa cực giàu chất xơ
Bổ sung chất xơ trong thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, chất xơ hòa tan giúp tăng lợi khuẩn trong đường ruột, …
Người có biểu hiện này dễ bị tăng huyết áp mỡ máu cao
Theo khảo sát của Liên đoàn Bệnh béo phì Thế giới (WOF), tính đến tháng 10/2019 có 158 triệu trẻ béo phì trên toàn cầu, con số này dự kiến …
Mỡ máu cao nên ăn gì kiêng gì?
Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó quan trọng nhất là cholesterol.Cholesterol là một chất béo có ở …
6 Loại thực phẩm “càng ăn càng trẻ” tốt cho sức khỏe phụ nữ
Nội tiết tố nữ estrogen giúp thân hình trở nên mềm mại, eo thon, ngực nở, da dẻ mịn màng và tươi sáng. Sau tuổi 35, buồng trứng bắt đầu …
6 Loại rau củ siêu bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Theo báo cáo từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ chỉ ra rằng, chỉ có khoảng 1/10 người Mỹ đạt được khuyến nghị ăn rau …
4 kiểu ăn uống gây hại tim gan dạ dày rút ngắn tuổi thọ
Thực phẩm và chế độ ăn uống là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Và ngay trong các món ăn đồ uống nhiều người vẫn thích …
Ăn quá nhiều đường điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Ăn quá nhiều đường có thể làm rối loạn quá trình trao đổi chất và làm hỏng hệ sinh thái của hệ vi sinh vật đường ruột.Nhiều loại thức ăn …
Vi chất quan trọng quyết định sức khỏe nhưng nhiều người bị thiếu
Phụ nữ dễ bị thiếu máu, thiếu sắt hơn nam giới vì có lượng dự trữ sắt thấp do mất máu trong các kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ trong thời …
Random Posts
KHÔNG ĐẾN PHÒNG TẬP BẠN VẪN CÓ THỂ SỞ HỮU BẮP ĐÙI THON GỌN ĐẦY QUYẾN RŨ
Việc ăn quá nhiều đồ ăn chứa carbohydrates như gạo, bánh mì… dễ tạo …
Lợi ích và tác hại của việc đi bộ chạy bộ
Mọi thứ dù tốt đến đâu nếu lạm dụng quá mức đều sẽ gây …
7 Bí quyết nằm lòng giúp chị em phụ nữ không chỉ khỏe mà còn đẹp
7 Bí quyết nằm lòng giúp chị em phụ nữ không chỉ khỏe mà …
Dưỡng chất không thể thiếu sau tuổi 50
Ở Mỹ, có khoảng 10 triệu người trên 50 tuổi bị loãng xương và …
5 LOẠI THỰC PHẨM THẢI ĐỘC TỐT NHẤT GIÚP BẠN SỐNG KHÔNG BỆNH TẬT
5 LOẠI THỰC PHẨM THẢI ĐỘC TỐT NHẤT GIÚP BẠN SỐNG KHÔNG BỆNH TẬT.Ngoài …
4 Thói quen đang bào mòn tuổi thọ của bạn mỗi ngày
Một người trưởng thành trung bình đưa ra khoảng 35.000 quyết định mỗi ngày. …
Uống sữa nghệ tươi và mật ong giúp giảm cân chống ung thư
Uống sữa nghệ tươi và mật ong giúp giảm cân chống ung thưTrên đây là …
Cách rửa rau củ quả sạch và an toàn nhất
Trước khi ăn rau củ quả, chúng ta cần rửa sạch chúng để loại …
4 Vitamin và khoáng chất quan trọng đối với người già
Những người cao tuổi có chế độ ăn uống cân bằng thường sống lâu …
4 Quy tắc ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ ai cũng nên biết sớm
Chắc hẳn ai ai trong chúng ta cũng mong muốn có một cuộc sống …