Làm động tác này mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Nghiên cứu của Đông y còn khẳng định, nếu bạn duy trì thói quen này có thể giúp bổ sung khí thận, đẩy lùi nhiều nguy cơ bệnh tật, từ …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Chế độ ăn giúp thận khỏe mạnh hơn
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng lọc máu để loại bỏ độc tố, kiểm soát huyết áp và điều chỉnh các chất trong máu.Bệnh …
5 Tác dụng bất ngờ của trà gừng đối với sức khỏe
Trà gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol, từ đó có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.Một đánh giá năm 2022 về 26 thử nghiệm …
5 Việc nên làm mỗi sáng để tối ngủ ngon hơn
Nhịp sinh học của cơ thể là yếu tố quan trọng nhất điều chỉnh giấc ngủ và nhiều thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ vào …
Phát hiện mới về số bước đi bộ tốt nhất mỗi ngày
Trong bối cảnh bệnh tim đã trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, thì những thay đổi về lối sống, bao gồm chế độ ăn …
8 Thói quen giúp tăng tuổi thọ thêm 20 năm
Theo một nghiên cứu mới công bố hôm 24/7 tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, bắt đầu những thói quen lành mạnh ở tuổi 40 …
Giá trị của sự im lặng đối với sức khỏe
Im lặng không chỉ đơn giản là để cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Không phải tự nhiên mà rất nhiều môn …
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày
Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của vitamin và khoáng chất, đôi khi với số lượng gần với lượng khuyến nghị hàng …
5 Cách tự nhiên chống mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như: người già yếu, lao tâm quá mức làm tâm huyết bị hao tổn, tinh thần uất kết… Điều trị mất ngủ cần …
Uống nước chanh mật ong cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe không ngờ
Mật ong là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đã được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc chữa bệnh từ lâu đời, bao gồm hàng trăm …
Random Posts
Mối liên quan giữa lo âu và trào ngược dạ dày
Hệ thống tiêu hóa được điều khiển bởi hệ thống thần kinh ruột – …
4 Sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng
Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), kem …
Cách chữa viêm mũi viêm xoang chỉ 5 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy điều kỳ diệu
Cách chữa viêm mũi viêm xoang chỉ 5 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy …
NGƯỜI VIỆT MAY MẮN KHI THƯỜNG XUYÊN ĐƯỢC ĂN 3 LOÀI CÁ NGON BỔ RẺ CHẲNG THUA GÌ NHÂN SÂM
NGƯỜI VIỆT MAY MẮN KHI THƯỜNG XUYÊN ĐƯỢC ĂN 3 LOÀI CÁ NGON BỔ …
CÔ GÁI HẾT SẠCH BỆNH TRONG NGƯỜI CHỈ NHỜ ĐẶT 1 VIÊN ĐÁ LẠNH LÊN VỊ TRÍ NÀY
Có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ tới việc sử dụng cục nước đá …
Thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng gì tới sức khỏe
Thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng gì tới sức khỏeThoái hóa khớp là …
XUỐNG BẾP LẤY CÀ CHUA VÀ BƯỞI LÀM NHƯ THẾ NÀY MỠ BỤNG SẼ KHÔNG CÁNH MÀ BAY
XUỐNG BẾP LẤY CÀ CHUA VÀ BƯỞI LÀM NHƯ THẾ NÀY MỠ BỤNG SẼ …
7 Loại vitamin thiết yếu giúp sở hữu làn da không tì vết gìn giữ thanh xuân
7 Loại vitamin thiết yếu giúp sở hữu làn da không tì vết gìn …
Mỗi ngày 2 quả giúp giảm mỡ máu và cholesterol
Cholesterol cao được mệnh danh là kẻ thủ số một đối với sức khỏe, …
Bài tập cải thiện lưu thông máu hỗ trợ điều trị viêm xoang mãn tính
Nhiều nghiên cứu chỉ ra bài tập thở này có thể giúp giảm triệu …