Watch Later 00:00 Loại rau bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe Nghiên cứu kiểm tra 17 dưỡng chất, bao gồm hàm lượng kali, chất xơ, protein, canxi… của 41 loại rau và trái cây giàu dinh dưỡng nhất. Theo nghiên cứu …
Watch Later 00:00 Ăn đậu đen có tác dụng gì? Chỉ từ một loại hạt đậu nhỏ bé người ta có thể chế biến ra đủ loại thức ăn, đồ uống dinh dưỡng hay giấm chua vừa tốt cho sức …
Watch Later 00:00 Thực phẩm giúp làm chậm lão hóa giảm nguy cơ ung thư Các gốc tự do làm tổn thương các tế bào khỏe mạnh, nó ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lão hóa của cơ thể và được cho là có …
Watch Later 00:00 6 Loại đồ ăn thức uống khiến da lão hóa nhanh chóng Sức khỏe làn da có liên quan tới chế độ ăn uống hàng ngày. Và việc ăn quá nhiều một số loại thực phẩm có thể khiến cho làn da …
Watch Later 00:00 Viêm đại tràng có nguy hiểm không? Đại tràng là bộ phận quan trọng trong hệ thống đường ruột chứa các chất cặn bã từ quá trình tiêu hóa thức ăn sau đó thải ra ngoài. Viêm …
Watch Later 00:00 Thường xuyên đau lưng đau mỏi vai gáy tê bì chân tay chớ nên chủ quan Một số nghiên cứu cho thấy, trong số người bệnh đến khám với các vấn đề về cột sống thì tỉ lệ bệnh lý cột sống chiếm khoảng 30%.Trước đây, …
Watch Later 00:00 8 Điều cần lưu ý khi bị suy giãn tĩnh mạch chân Suy giãn tĩnh mạch chân có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Ngoài việc thực hiện theo chỉ định của bác sĩ thì …
Watch Later 00:00 5 Bài tập tăng sức đề kháng nâng cao sức khỏe tại nhà Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, ngủ đủ giấc thì nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, vận động giúp thúc đẩy hoạt động của …
Watch Later 00:00 Lợi ích và tác hại của việc đi bộ chạy bộ Mọi thứ dù tốt đến đâu nếu lạm dụng quá mức đều sẽ gây ra những bất lợi, không phải cứ tập thể dục nhiều là tốt, mà chúng ta …
Watch Later 00:00 Làm động tác này mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ Nghiên cứu của Đông y còn khẳng định, nếu bạn duy trì thói quen này có thể giúp bổ sung khí thận, đẩy lùi nhiều nguy cơ bệnh tật, từ …
Watch Later 00:00 Ăn tôm ngon mấy cũng nên bỏ ngay phần này Tôm là thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức …
Watch Later 11:05 CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ Để kinh mạch khí huyết lưu thông, việc làm đầu tiên là bạn phải …
Watch Later 00:00 7 Công dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng như một vị thuốc để điều …
Watch Later 07:45 BÍ QUYẾT GIÚP PHỤ NỮ XINH ĐẸP TRẺ LÂU NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ KỸ BÍ QUYẾT GIÚP PHỤ NỮ XINH ĐẸP TRẺ LÂU NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ KỸ.Chị …
Watch Later 00:00 Ăn vài hạt kỷ tử mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể Trong những bài thuốc về Y học cổ truyền, kỷ tử nổi tiếng là …
Watch Later 00:00 7 Thay đổi quan trọng giúp cho trái tim khỏe mạnh hơn Sức khỏe tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với toàn …
Watch Later 10:12 BÀI TẬP DÁNG CHUẨN GIẢM MỠ TOÀN THÂN KHÔNG CẦN DỤNG CỤ CHỈ VỚI 1 BỨC TƯỜNG BÀI TẬP DÁNG CHUẨN GIẢM MỠ TOÀN THÂN KHÔNG CẦN DỤNG CỤ CHỈ VỚI …
Watch Later 07:54 5 Bài tập tuyệt vời chữa đau lưng hiệu quả chỉ sau vài phút 5 Bài tập tuyệt vời chữa đau lưng hiệu quả chỉ sau vài phútNgồi …
Watch Later 06:07 CẢ ĐỜI KHÔNG LO BỊ BỆNH GAN NHỜ THỰC HIỆN ĐÚNG 5 BÍ QUYẾT NÀY CẢ ĐỜI KHÔNG LO BỊ BỆNH GAN NHỜ THỰC HIỆN ĐÚNG 5 BÍ QUYẾT …
Watch Later 00:00 Một cốc nước 7 lợi ích không ngờ dành cho sức khỏe Uống nước gừng khi đói cơ thể bạn sẽ nhận được 7 tác dụng …