“4 Tránh 2 Thêm” khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe
Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường và bệnh tim mạch, giúp tăng cường …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Nên đi bộ buổi sáng hay buổi tối thì tốt hơn?
Đi bộ vào những thời điểm khác nhau sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Thời điểm tốt nhất để đi bộ là bất cứ thời điểm …
3 Loại thực phẩm tốt cho người đau dạ dày
Dạ dày (hay còn gọi là bao tử) là một hệ thống liên kết rất phức tạp và tạo thành bởi những lớp cơ chắc chắn có khả năng co …
Vì sao răng bị ê buốt?
Khi răng bị nhạy cảm, bạn thường xuyên bị ê buốt răng, đặc biệt là khi ăn uống đồ nóng hoặc lạnh. Đây là vấn đề thường gặp của khá …
Triệu chứng báo hiệu bệnh viêm cơ tim
Viêm cơ tim nặng có thể làm tổn thương cơ tim vĩnh viễn, gây ra suy tim làm cho không bơm đủ máu đến các phần còn lại của cơ …
Người bị suy tim nên và không nên ăn gì?
Đối với bệnh nhân được chẩn đoán suy tim, việc tuân thủ điều trị là rất cần thiết. Ngoài ra, bệnh nhân cần thực hiện lối sống lành mạnh, khoa …
Phòng ngừa viêm phổi cấp mùa nắng nóng
viêm phổi cấp là một căn bệnh mà bất cứ người nào cũng có thể mắc, nhất là các đối tượng cao tuổi, trẻ em vì hệ thống miễn dịch …
6 Loại thực phẩm đang “bào mòn” sức khỏe đường ruột của bạn
Đường ruột khỏe mạnh đóng góp tới hơn 70% hệ miễn dịch biểu mô của cơ thể. Đây là lý do tại sao chế độ ăn uống hàng ngày rất …
4 Loại thực phẩm chứa nhiều collagen giúp ngăn ngừa lão hóa
Collagen có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, được xem là một chất keo, gắn kết các tế bào dưới da, giúp cho bề mặt da luôn …
Bài tập thở cải thiện cơ sàn chậu giảm đi tiểu nhiều lần
Sàn chậu là hệ thống các cơ và mô liên kết, hỗ trợ các cơ quan vùng chậu như bàng quang, ruột và cơ quan sinh dục.Các vấn đề như …
Random Posts
6 Cách khắc phục tình trạng đau đầu khi thay đổi thời tiết
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường khiến nhiều người bị đau đầu, …
Đậu xanh và những công dụng tuyệt vời ít người biết
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đậu xanh là một trong những nguồn …
DÙNG DÂY CHUN BUỘC 2 ĐẦU NGÓN CHÂN CÁI MỠ BỤNG MỠ ĐÙI GIẢM ĐI RÕ RỆT CHỈ SAU 5 PHÚT MỖI NGÀY
Nếu bạn đang chẳng may sở hữu vòng eo bánh mỳ kém duyên mà …
40 TUỔI DA VẪN SÁNG MỊN TƯƠI TẮN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ MÁT XA DA MẶT KIỂU NHẬT
40 TUỔI DA VẪN SÁNG MỊN TƯƠI TẮN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ MÁT XA …
LÀM SẠCH ĐƯỜNG RUỘT GIẢI ĐỘC CƠ THỂ MÀ KHÔNG DÙNG THUỐC NHÀ NÀO CŨNG CẦN
Ngày nay, do thói quen và lối sống thay đổi, con người dễ mắc …
Ăn vài hạt kỷ tử mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Trong những bài thuốc về Y học cổ truyền, kỷ tử nổi tiếng là …
Sau khi uống nước cam không ăn 3 loại thực phẩm này
Một nghiên cứu thực hiện trên 6000 người cho thấy, những người thường xuyên …
Mỗi ngày dành ra 5 phút giúp đẩy lùi bệnh tim đột quỵ tiểu đường
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh lý học năm 2020 …
7 loại thực phẩm tăng cường máu lên não giảm hoa mắt chóng mặt đau đầu
Người bị thiếu máu não rất hay bị chóng mặt, đau đầu, đi đứng …
Những người nào nên kiêng ăn hải sản
Đồ hải sản rất ngon và bổ dưỡng, nhưng nhiều trường hợp đã bị …