Trái cây gì càng ăn càng giảm cân?
Trái cây có lượng calo thấp hơn so với các loại thực phẩm ngọt khác đồng thời cũng chứa nhiều chất xơ hơn so với nhiều loại đồ ăn nhẹ …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Ăn đậu bắp nhiều có tốt không?
Đậu bắp giàu vitamin C và chất xơ hòa tan. Chúng không chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn tốt cho da, giúp da trắng sáng mịn …
3 Phương pháp thở làm hạ huyết áp chỉ 5 phút mỗi ngày
Nếu một người thực hành các bài tập thở trong 5 phút mỗi ngày, có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của huyết áp cao.Tăng huyết áp là …
Chăm tập thể dục điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.Tập thể dục thường …
Bài tập giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm cột sống
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm trong đó phổ biến là các nguyên nhân như: Sai tư thế trong làm việc và vận động, thoái hóa …
Đi bộ vào buổi chiều tối có tốt không?
Đi bộ là một bài tập có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giúp giảm huyết áp, tăng cường cơ tim và cải thiện lưu lượng máu.Sau …
Dấu hiệu “đột quỵ cảnh báo” có thể xảy ra trước 30 ngày
Nếu một người bị huyết áp cao, theo thời gian sẽ tạo thêm căng thẳng cho các cơ quan quan trọng và có thể dẫn đến đau tim và đột …
5 Nguyên nhân làm tăng huyết áp nên biết để phòng ngừa
Huyết áp tăng đột biến nếu không được xử trí kịp thời có thể gây ra những biến cố nguy hiểm như vỡ mạch máu, tai biến mạch máu não, …
Người bệnh tăng huyết áp có thể bị suy thận bất cứ lúc nào
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có 10% dân số bị ảnh hưởng bởi bệnh thận mạn tính và con số này đang có xu hướng ngày càng …
Sáng thức dậy làm điều gì đầu tiên?
Có người vào sáng sớm vì nghe thấy tiếng điện thoại kêu mà đã vội bật dậy để ra khỏi giường khiến mình bị té ngá, phải đi bệnh viện …
Random Posts
TRÊN CƠ THỂ CÓ 1 ĐIỂM BẤM HÀNG NGÀY GIÚP TĂNG TUỔI THỌ PHÒNG TRỪ BỆNH TẬT
TRÊN CƠ THỂ CÓ 1 ĐIỂM BẤM HÀNG NGÀY GIÚP TĂNG TUỔI THỌ PHÒNG …
22 TUỔI ĐÃ BỊ UNG THƯ GAN CHỈ VÌ THÓI QUEN MÀ NHIỀU NGƯỜI VẪN MẮC PHẢI
Tuổi 22 vốn là giai đoạn đẹp đẽ nhất của đời người, là những …
Dấu hiệu triệu chứng ung thư thận
Mặc dù hoàn toàn cảm thấy khoẻ mạnh, vẫn sinh hoạt, đi làm và …
Cách bổ dương tăng cường sinh khí giảm bệnh tật chỉ 15 phút mỗi ngày
Theo quan niệm của Đông y thì ánh nắng là cội nguồn của sự …
Những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch có thể thay đổi được
Theo thống kê, có khoảng 90% các biến cố tim mạch như: Nhồi máu …
UỐNG NƯỚC DỪA 7 NGÀY LIÊN TIẾP CƠ THỂ THAY ĐÔI MỘT CÁCH KỲ DIỆU KHÔNG NGỜ
UỐNG NƯỚC DỪA 7 NGÀY LIÊN TIẾP CƠ THỂ THAY ĐÔI MỘT CÁCH KỲ …
Ăn uống như thế nào tốt cho hệ tiêu hóa?
Khoa học chứng minh, 95% vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh …
Không uống đủ nước điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Lượng nước trong cơ thể sẽ tự nhiên giảm dần khi có tuổi. Hiện …
6 Cách khắc phục tình trạng đau đầu khi thay đổi thời tiết
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường khiến nhiều người bị đau đầu, …
5 Cách làm sạch đại tràng tự nhiên ngay tại nhà
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sức khỏe của đại tràng có thể có …