7 Thói quen gây hại cho sức khỏe đường ruột
Đường ruột là nơi cư trú của hàng triệu vi khuẩn tốt hỗ trợ tiêu hóa và chịu trách nhiệm về khả năng miễn dịch mạnh mẽ. Ruột hấp thụ …
Category: Mẹo Vặt
Mỗi ngày 1 cốc tăng sức đề kháng cải thiện tinh thần
Việc lâu ngày không đi ra ngoài, cuộc sống sinh hoạt, làm việc chỉ quẩn quanh trong nhà khiến không ít người rời vào tình trạng bí bách, chán chường, …
10 Thói quen phổ biến làm suy yếu hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch của mỗi người không giống nhau, có người khỏe mạnh, có những người lại rất nhạy cảm với bệnh tật.Suy giảm miễn dịch là khi cơ thể …
Bài tập duy trì sức khỏe của phổi giảm khó thở hiệu quả
Khó thở là một trong những triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân Covid-19, đối với các trường hợp F0 khó thở nhiều, trong lúc chờ sự hỗ trợ của …
Bài tập 7 động tác giảm đau lưng cực hiệu quả
Đau thắt lưng là tình trạng hầu hết mọi người thường hay gặp phải, đặc biệt những người phải ngồi nhiều và có ít thời gian vận động. Đau lưng …
Ăn chuối mỗi ngày cơ thể nhận về 15 lợi ích sức khỏe không ngờ
Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, chuối giàu kali có thể giúp cải thiện sự tập trung và giúp học tập hay làm việc tốt hơn.Ở nhiều quốc gia …
Nhiệt độ cơ thể có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe
Ai cũng biết nhiệt độ cơ thể bình thường ở người là 37 độ C. Tuy nhiên, nhiệt độ có thể cao hơn hoặc thấp hơn một chút do cơ …
Bài tập giúp phổi khỏe mạnh chỉ vài phút mỗi ngày
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, một trong những biến chứng vô cùng nguy hiểm khi mắc phải COVID-19 chính là viêm phổi. Do đó, việc chúng ta làm cho …
Đi bộ sau khi ăn điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Có một thực tế là rất nhiều người có thói quen, sau bừa ăn là chỉ muốn lên giường nằm. Việc đi nằm ngay sau bữa ăn trông có vẻ …
5 Bước giảm đau đầu đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
Y học cổ truyền có câu “thông thì bất thống, thống là do bất thông” kinh lạc trở trệ thì khí huyết không thông lợi gây nên đau nhức.Đầu là …
Random Posts
“4 Tránh 2 Thêm” khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe
Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng uống cà phê giúp giảm nguy …
Dấu hiệu nhận biết nhanh người bị đột quỵ tai biến
Đột quỵ não bao gồm nhồi máu não và xuất huyết não, là tình …
6 Bài tập ngăn ngừa lão hóa cải thiện sức khỏe đơn giản tại nhà
6 Bài tập ngăn ngừa lão hóa cải thiện sức khỏe đơn giản tại …
Thói quen dễ gây đột quỵ cho người bệnh tim mạch huyết áp cần phải sửa ngay
Thói quen dễ gây đột quỵ cho người bệnh tim mạch huyết áp cần …
8 BÀI THUỐC CHỮA BỆNH CỰC HAY TỪ HẠT ĐẬU ĐEN ĐƯỢC CHUYÊN GIA ĐÔNG Y TIẾT LỘ
8 BÀI THUỐC CHỮA BỆNH CỰC HAY TỪ HẠT ĐẬU ĐEN ĐƯỢC CHUYÊN GIA …
Huyệt vị quan trọng có tác dụng hơn cả thuốc bổ
Ấn nhẹ huyệt Quan nguyên có tác dụng bồi thận, bổ khí, giảm thiểu …
Đau đầu khi thời tiết thay đổi cần phải làm gì
Đau đầu khi thời tiết thay đổi cần phải làm gìỞ nước ta, theo …
5 Loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe nếu biết ăn đúng cách
5 Loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe nếu biết ăn đúng …
11 CÁCH TÁC ĐỘNG HUYỆT VỊ GIÚP PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH TỪ ĐẦU ĐẾN CHÂN
11 CÁCH TÁC ĐỘNG HUYỆT VỊ GIÚP PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH TỪ ĐẦU ĐẾN …
Tác dụng không ngờ của việc ra mồ hôi
Ra mồ hôi sâu là khái niệm chỉ cơ thể bài tiết mồ hôi …