5 Cách giúp người cao tuổi cải thiện chất lượng giấc ngủ
Với những người gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc không thể ngủ được do các yếu tố khách quan thì vẫn nên nằm nghỉ ngơi để cơ thể thư …
Category: Mẹo Vặt
Mất ngủ nên bổ sung vitamin gì?
Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Trong đó, vitamin có vai trò quan trọng giúp duy trì chức năng hệ thần …
Mật ong kết hợp với thứ này sẽ rất tốt cho sức khỏe
Mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ …
Ăn gừng có tốt cho sức khỏe không?
Các nghiên cứu cho thấy, gừng có tác dụng kháng viêm, kháng virus và kháng khuẩn tuyệt vời. Nó kích thích hệ thống miễn dịch tự bảo vệ tốt hơn …
Mùa đông ăn rau củ gì tốt cho sức khỏe
Do nhu cầu đối với một số loại cây trồng nhất định cao quanh năm nên chúng được biến đổi để trồng với số lượng lớn và chống lại bệnh …
Ăn su hào có tác dụng gì?
Su hào có nhiều lợi ích sức khỏe, là một nguồn dinh dưỡng tốt, giàu vitamin C và chất xơ giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc …
Ăn bắp cải thường xuyên tốt cho sức khỏe như thế nào
Bắp cải là một loại rau phổ biến, dễ mua để bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn uống. Bắp cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các thành …
8 Loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng hệ vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch. Ruột chính là nơi hoạt động của hệ …
Ăn uống mật ong vảo buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Mật ong là chất tạo ngọt tự nhiên giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong chứa rất ít protein và không có chất béo, …
Thời điểm uống mật ong gừng tốt nhất trong ngày
Cả mật ong và gừng đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Mật ong ngâm gừng …
Random Posts
Đi bộ kiểu này giúp tim khỏe hơn ai cũng nên biết sớm
Trong các bài tập khí công, việc gõ hai hàm răng vào nhau được …
6 Loại rau quả giúp tăng cường miễn dịch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Các chất dinh dưỡng trong rau quả đã được xác định là rất quan …
Ngoài 30 tuổi đã bị ung thư do mắc 3 thói quen xấu cùng lúc
Annie nhớ lại: “Khi nghe bác sĩ nói, tôi cảm giác toàn thân lạnh …
NHỮNG BỘ PHẬN TRÊN CƠ THỂ CÀNG GIỮ ẤM THÌ CÀNG ÍT BỊ ỐM ĐAU
NHỮNG BỘ PHẬN TRÊN CƠ THỂ CÀNG GIỮ ẤM THÌ CÀNG ÍT BỊ ỐM …
Bệnh mạch vành có chữa khỏi được không?
Nếu như ở người già, bệnh mạch vành xảy ra do quá trình lão …
Thực phẩm bổ thận đặc biệt được Đông y ca ngợi hết lời
Thực phẩm bổ thận đặc biệt được Đông y ca ngợi hết lờiTheo đông …
Người thường xuyên chóng mặt nên ăn uống như thế nào?
Khi bị chóng mặt, người bệnh có thể kèm theo các biểu hiện khác …
6 cách trị đau rát cổ họng hiệu quả tại nhà
Mùa lạnh cũng là mùa mà vi khuẩn sinh sôi phát triển, đồng thời …
BÀI THUỐC TRỊ CẬN THỊ VỪA AN TOÀN VỪA HIỆU QUẢ GIÚP MẮT SÁNG RÕ TỪNG NGÀY
BÀI THUỐC TRỊ CẬN THỊ VỪA AN TOÀN VỪA HIỆU QUẢ GIÚP MẮT SÁNG …
Tại sao sáng ngủ dậy hay bị mệt mỏi?
Nhiều người trong chúng ta thường uể oải khi chuông báo thức vừa reo …