Không muốn nội tạng lão hóa sớm làm ngay 4 điều này
Nếu bạn không phải là người sở hữu bộ ‘gen trường thọ’ ngay từ khi sinh ra. Thì việc thấu hiểu về cơ thể sẽ là cách giúp bạn khỏe …
Category: Mẹo Vặt
Mỗi ngày ăn 1 quả ổi cơ thể nhận về 11 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Ăn ổi thường xuyên và đúng cách có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp, giảm cân và một số tác dụng chữa bệnh khác.Ổi cũng là …
Suy giãn tĩnh mạch chân nên làm gì để cải thiện tình hình
Suy giãn tĩnh mạch chân có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, suy giãn tĩnh mạch có thể được phòng ngừa bằng các biện pháp đơn …
Giảm cân giữ dáng săn chắc cơ thể chỉ với “1 cọng dây”
Trên đây là 5 bài tập với dây kháng lực vừa đơn giản mà lại hiệu quả, có thể tự tập tại nhà tốt cho cả nam và nữ.Dây kháng …
Tập thể dục không mang giày có sao không?
Dù cho mục đích tập luyện có là vì sức khỏe, vóc dáng hay cơ bắp thì việc tập luyện đúng tư thế là vô cùng quan trọng. Việc mang …
Thực phẩm đầu bảng giúp giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ cơ thể không hoàn toàn xấu. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, chất béo không chỉ giúp giữ ấm cơ thể, mà còn cần thiết để hấp thụ dinh …
6 Cách giảm cân tự nhiên đơn giản tại nhà cho hiệu quả bất ngờ
Có thể nói rằng, vòng bụng gia tăng tương quan với phân bổ mỡ trong cơ thể. Đó là điểm chính để xác định thừa cân hay béo phì. Nếu …
Nhìn dáng đi bộ đoán biết tình trạng sức khỏe
Đi bộ là phương pháp tập luyện hàng ngày được nhiều người lựa chọn. Thói quen đi bộ hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, phòng tránh các …
Pha nước gừng nhớ cho thêm thứ này để “nhân đôi” lợi ích sức khỏe
Nước gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể xử lý các gốc tự do, qua đó hỗ trợ làm giảm …
Làm thế nào để hết rối loạn tiền đình?
Rối loạn tiền đình là căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống của nhiều …
Random Posts
AI ĐANG GIẢM CÂN MÀ KHÔNG BIẾT THỨ NÀY THÌ QUÁ PHÍ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Người ta vẫn thường hay nói vui, muốn giảm cân thì ăn món cay …
TIẾN SĨ ĐẦU NGÀNH CHIA SẺ 11 BÍ QUYẾT NGĂN CHẶN VÀ PHÒNG NGỪA UNG THƯ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY
TS Phan Minh Liêm là người Việt Nam đầu tiên được 4 lần vinh …
8 Loại gia vị giúp làm ấm cơ thể phòng bệnh mùa lạnh
Làm thế nào để cơ thể ấm áp trong những ngày mùa đông rét …
Không bao giờ bị thoái hóa đốt sống cổ nếu biết sớm điều này – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi …
Cách tăng sức đề kháng cải thiện hệ miễn dịch giúp phòng chống bệnh tật
Theo các chuyên gia, thực hiện lối sống lành mạnh bằng cách bổ sung …
Chắc răng khỏe lợi khí huyết lưu thông chỉ vài phút mỗi ngày
Đông y cho rằng việc chúng ta bấm huyệt có vô vàn các tác …
8 BIỆN PHÁP TRỊ NHIỆT MIỆNG TẠI NHÀ CHỈ 1 NGÀY LÀ ĐỠ HẲN
8 BIỆN PHÁP TRỊ NHIỆT MIỆNG TẠI NHÀ CHỈ 1 NGÀY LÀ ĐỠ HẲN.Khi …
9 CÔNG DỤNG KỲ DIỆU CỦA THANH LONG MÀ ĐẾN THUỐC TÂY CŨNG CHƯA CHẮC LÀM ĐƯỢC
9 CÔNG DỤNG KỲ DIỆU CỦA THANH LONG MÀ ĐẾN THUỐC TÂY CŨNG CHƯA …
Ăn vài hạt kỷ tử mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Trong những bài thuốc về Y học cổ truyền, kỷ tử nổi tiếng là …
Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe …