Chế độ ăn giúp thận khỏe mạnh hơn
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng lọc máu để loại bỏ độc tố, kiểm soát huyết áp và điều chỉnh các chất trong máu.Bệnh …
Category: Mẹo Vặt
5 Tác dụng bất ngờ của trà gừng đối với sức khỏe
Trà gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol, từ đó có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.Một đánh giá năm 2022 về 26 thử nghiệm …
5 Việc nên làm mỗi sáng để tối ngủ ngon hơn
Nhịp sinh học của cơ thể là yếu tố quan trọng nhất điều chỉnh giấc ngủ và nhiều thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ vào …
Phát hiện mới về số bước đi bộ tốt nhất mỗi ngày
Trong bối cảnh bệnh tim đã trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, thì những thay đổi về lối sống, bao gồm chế độ ăn …
8 Thói quen giúp tăng tuổi thọ thêm 20 năm
Theo một nghiên cứu mới công bố hôm 24/7 tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, bắt đầu những thói quen lành mạnh ở tuổi 40 …
Giá trị của sự im lặng đối với sức khỏe
Im lặng không chỉ đơn giản là để cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Không phải tự nhiên mà rất nhiều môn …
5 Cách tự nhiên chống mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như: người già yếu, lao tâm quá mức làm tâm huyết bị hao tổn, tinh thần uất kết… Điều trị mất ngủ cần …
Ăn gì trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon
Thông thường, mọi người thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, một số món ăn nhẹ lành mạnh vẫn có thể ăn vào buổi tối sẽ hỗ …
Uống nước chanh mật ong cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe không ngờ
Mật ong là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đã được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc chữa bệnh từ lâu đời, bao gồm hàng trăm …
Ngoài 50 tuổi đi bộ 20 phút mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Theo một báo cáo đặc biệt của Harvard Health, 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim lên đến 30%. Đi bộ vừa …
Random Posts
5 Thói quen nuôi lớn tế bào ung thư bạn có đang mắc cái nào không
5 Thói quen nuôi lớn tế bào ung thư bạn có đang mắc cái …
10 LỜI ĐẮT GIÁ CỦA CHUYÊN GIA Y TẾ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH
10 LỜI ĐẮT GIÁ CỦA CHUYÊN GIA Y TẾ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC …
Nếu “xuất binh” sớm bạn nhất định phải nhớ điều này – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Có thể nói rằng, xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng đến bất kỳ nam …
Đoán biết tình trạng sức khỏe qua làn môi ai cũng nên biết sớm
Đoán biết tình trạng sức khỏe qua làn môi ai cũng nên biết sớmDa …
CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH GAN NHỜ UỐNG ĐỀU ĐẶN HỖN HỢP NÀY
Gan được gọi là một nhà máy kỳ diệu của con người. Gan tham …
Cảnh giác với bệnh tim mạch gia tăng khi trời lạnh
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Anh cho thấy …
BÀI TẬP TỰ CHỮA KHỎI ĐAU LƯNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM NGƯỜI NGỒI NHIỀU NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT
Những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động đang phải đối …
Bệnh cường giáp nên và không nên ăn gì?
Hormone tuyến giáp dư thừa có liên quan mật thiết đến lượng chuyển hóa …
Bài tập giảm mỡ bắp tay giúp tay thon vai gọn chỉ 15 phút mỗi ngày
Đặc biệt là bộ bài tập giảm mỡ bắp tay này không cần đến …
Rau muống rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng 7 người này tuyệt đối không
Rau muống rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng 7 người này tuyệt …