Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe một cách đáng kinh ngạc. Đó là một hình thức tập thể dục tuyệt vời, mang …
Category: Mẹo Vặt
Căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào
Căng thẳng liên tục có thể phát triển thành nhiều bệnh lý nguy hiểm khác, bao gồm bệnh tim, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, một số loại ung thư, …
7 Cách giúp cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ
Mất ngủ là tình trạng xảy ra phổ biến, theo nghiên cứu tình trạng mất ngủ ngắn hạn ảnh hưởng đến khoảng 30-50% dân số.Những năm gần đây, rối loạn …
Giấc ngủ chập chờn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ
Về chức năng sinh học, giấc ngủ là chìa khóa để xử lý ký ức, sửa lỗi tế bào và đào thải các chất độc tích tụ trong ngày. Vì …
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày
Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết tăng cường tập thể dục là chìa khóa để tăng cường sức khỏe tim mạch. Theo báo cáo của Tổ chức Y …
13 Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi
Trong cơ thể, 99% lượng canxi tồn tại ở trong xương, răng, móng và chỉ có 1% là ở trong máu.Khi lượng canxi thấp trong máu, đặc biệt là trong …
Thực phẩm bổ não tăng cường trí nhớ khi về già
Một nghiên cứu mới đây đã xác định được một dưỡng chất quan trọng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất trí nhớ khi về già.Trong nghiên cứu, các …
Dấu hiệu bị hạ đường huyết
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu thấp dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, chân tay run… nặng hơn có thể dẫn đến …
Nên ăn bao nhiêu quả vải một lúc để không bị nóng trong người
Trong Đông y, thịt quả vải có vị ngọt, tính bình, tác dụng giải khát. Tuy vậy vải cũng có tính nóng, nếu ăn nhiều có thể gây “nóng trong …
Thực phẩm “kỵ dơ” với dưa hấu nên hạn chế ăn chung
Dưa hấu không chỉ chứa nhiều nước mà còn giàu vitamin A, C, B6 cùng các khoáng thiết yếu khác như kali, magiê, sắt, phốt pho, folate và canxi. Đây …
Random Posts
5 Bước giảm đau đầu đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
Y học cổ truyền có câu “thông thì bất thống, thống là do bất …
10 ĐIỀU KIÊNG KỴ TRONG LUẬT DƯỠNG SINH RẤT NHIỀU NGƯỜI ĐANG PHẠM PHẢI
10 ĐIỀU KIÊNG KỴ TRONG LUẬT DƯỠNG SINH RẤT NHIỀU NGƯỜI ĐANG PHẠM PHẢI.Trong …
Thức khuya làm giảm trí nhớ gây béo phì bệnh tim mạch thậm chí là ung thư
Thức khuya làm giảm trí nhớ gây béo phì bệnh tim mạch thậm chí …
Tim gan phổi sợ nhất những điều này
Cơ thể con người giống như một cỗ máy phức tạp, bộ phận nào …
Bệnh bạch hầu là gì tìm hiểu về bệnh bạch hầu
Một loại vi khuẩn được gọi là Corynebacterium diphtheriae gây ra bệnh bạch hầu. …
6 CÁCH MASSAGE GIÚP KHUÔN MẶT THON GỌN KHẮC PHỤC GÒ MÁ CAO
6 CÁCH MASSAGE GIÚP KHUÔN MẶT THON GỌN KHẮC PHỤC GÒ MÁ CAO. Thực …
7 Nguyên nhân gây đau đầu chóng mặt ít ai ngờ tới
Nhức đầu, chóng mặt thường xuyên có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, khiến …
MỠ THỪA BIẾN MẤT KHÓ TIN NHỜ ĂN SÁNG THEO CÔNG THỨC NÀY CHỈ TRONG 1 THÁNG
MỠ THỪA BIẾN MẤT KHÓ TIN NHỜ ĂN SÁNG THEO CÔNG THỨC NÀY CHỈ …
Giảm nguy cơ bị đột quỵ chỉ sau 5 bước
Có rất nhiều cách khác nhau có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ, …
TỔNG HỢP MẸO VẶT SỨC KHỎE CHỮA BỆNH CỰC NHANH HƠN CẢ DÙNG THUỐC
Sao phải mất công đi mua thuốc trong khi bạn vẫn có thể tự …