5 Bài tập thể dục cho đôi mắt sáng khỏe
Để giữ cho sức khỏe của mắt về lâu dài, chúng ta nên thực hiện các bài tập mắt hàng ngày, giúp tăng khả năng tập trung, cải thiện sự …
Category: Mẹo Vặt
Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Thoái hoá cột sống thắt lưng là bệnh khi mà sụn khớp và đĩa đệm phải chịu áp lực lớn kéo dài trong một thời gian khá lâu gây tổn …
6 Mẹo đi bộ giúp bạn đạt hiệu quả cao nhất
Tiến sĩ Alan Poisner, 88 tuổi đã bắt đầu tham gia các cuộc đua đi bộ ở tuổi 50 và trong 38 năm qua đã trở thành một trong những …
Phát hiện thêm lợi ích mới của việc đi bộ
Đi bộ rất dễ thực hiện vì không phải tốn kém gì, lại có tác dụng tốt cho sức khỏe, như giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng …
Khi nào chườm nóng khi nào chườm lạnh?
Nhiệt là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cho hầu hết các cơn đau nhức, làm cho các mạch máu mở rộng, giúp đưa máu tới khu …
Xông hơi đúng cách “3 bước” cần lưu ý khi đi xông hơi
Mặc dù xông hơi có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện. Khi thực hiện xông hơi không đúng cách như xông …
Ngoài 60 tuổi vẫn làm được 5 việc này chứng tỏ thể lực tốt
Thể chất của một người đạt đến trạng thái đỉnh điểm vào năm 25 tuổi rồi sẽ từ từ suy giảm.Càng về già cơ thể sẽ càng yếu đi, giai …
5 Bí quyết giữ cho trí não minh mẫn khi về già
Suy giảm trí nhớ là chứng bệnh không chỉ gặp ở người già mà hiện nay đang ngày càng bị trẻ hóa gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống …
5 Cách giúp bộ não khỏe mạnh theo thời gian
Sau tuổi 30, não mất khoảng 50.000 tế bào thần kinh mỗi ngày và quá trình này đi kèm với sự suy giảm hiệu suất nhận thức, gây ảnh hưởng …
Tía tô có tác dụng gì?
Tía tô không chỉ là nguyên liệu dùng trong ẩm thực mà còn là loại dược liệu quý giá được sử dụng trong y học cổ truyền.Tía tô từ lâu …
Random Posts
Vì sao răng bị ê buốt?
Khi răng bị nhạy cảm, bạn thường xuyên bị ê buốt răng, đặc biệt …
Đột quỵ có triệu chứng gì và làm sao để phòng tránh?
Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não, là tình …
4 Thói quen ăn tối cần phải loại bỏ ngay nếu không muốn rước bệnh vào thân
4 Thói quen ăn tối cần phải loại bỏ ngay nếu không muốn rước …
Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà chỉ vài phút mỗi ngày
Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà chỉ vài phút mỗi ngàyMặc …
CHỮA BỆNH PHỤ KHOA VIÊM TUYẾN TIỀN LIỆT BỔ THẬN LÀM ĐẸP DA CHỈ 1 BÀI TẬP
Yếu thận, viêm tuyến tiền liệt, phụ khoa là những căn bệnh luôn “đe …
8 Loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng khi mệt mỏi
8 Loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng khi mệt …
5 Cách giúp bộ não khỏe mạnh theo thời gian
Sau tuổi 30, não mất khoảng 50.000 tế bào thần kinh mỗi ngày và …
Loại trà thảo dược với hơn 10 lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe
Loại trà thảo dược với hơn 10 lợi ích tuyệt vời dành cho sức …
MÃI KHÔNG THỂ GIẢM ĐƯỢC CÂN HÓA RA LÀ VÌ 10 THÓI QUEN NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể của bạn. Thiếu ngủ, khó …
Người bị táo bón nên và không nên ăn gì?
Nguyên nhân gây táo bón chủ yếu là do chế độ ăn uống và …