Đau đầu dai dẳng ngủ không ngon giấc người mệt mỏi
Trong đó, phần lớn bệnh nhân gặp các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu liên quan đến các bệnh lý viêm xoang hoặc viêm mũi dị ứng thời tiết.Đau …
Category: Chữa bệnh không dùng thuốc
9 Lưu ý khi đi bộ để tối đa hóa lợi ích sức khỏe
Đi bộ với cường độ phù hợp có thể cải thiện sức mạnh và độ bền của cơ bắp, giúp thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn, …
Đi bộ bao nhiêu phút để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
Mặc dù đi bộ không đòi hỏi sử dụng năng lượng nhiều giống như việc chạy nhảy, nhưng nó cũng có giá trị không kém và có thể giúp mọi …
Người uống đủ nước mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Cơ thể con người có đến hơn 70% được cấu thành từ nước. Do đó, nếu bị mất nước quá nhiều, cơ thể của chúng ta sẽ không thể hoạt …
8 Mẹo làm đẹp thần kỳ với dưa chuột
Dưa chuột(dưa leo) là loại rau củ phổ biến được trồng ở nhiều nơi, đây không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà dưa chuột còn nổi tiếng có …
Khô mắt mỏi mắt không còn là nỗi lo nếu biết 7 mẹo nhỏ này
Việc ngồi hàng giờ mỗi ngày trước màn hình điện tử có thể khiến mắt bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và khô rát.Sự căng thẳng của mắt có …
Người bị mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì vào buổi tối
Không ít người vẫn đang tìm kiếm cho mình những loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng giúp nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, tuy nhiên …
5 loại thực phẩm càng ăn càng phá xương người bị loãng xương cần tránh
Theo các chuyên gia y tế, loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây biến chứng nặng nề là gãy xương nên việc phát hiện và điều trị …
Cách ăn uống để giảm mỡ máu và cholesterol
Nhiều người cho rằng sở dĩ bị mỡ máu/ cholesterol cao là do ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, điều này có phần đúng, nhưng chưa đủ. Bởi cholesterol được …
Loại trà 5 trong 1 giúp giảm mỡ máu hạ huyết áp phòng ngừa ung thư
Hoa dâm bụt ngoài được biết đến là một loài hoa đẹp, nó còn là một loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tạp chí Dinh dưỡng …
Random Posts
Loại quả vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng giúp ngăn ngừa cùng lúc 8 loại bệnh
Loại quả vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng giúp ngăn ngừa cùng lúc 8 …
BÀI TẬP BẢO VỆ SỨC KHỎE TOÀN THÂN CHO NGƯỜI PHẢI NGỒI NHIỀU ÍT ĐI LẠI
BÀI TẬP BẢO VỆ SỨC KHỎE TOÀN THÂN CHO NGƯỜI PHẢI NGỒI NHIỀU ÍT …
Nếu có một trong 9 dấu hiệu này rất có thể xương bạn đang có vấn đề
Nếu có một trong 9 dấu hiệu này rất có thể xương bạn đang …
5 THÓI QUEN ẢNH HƯỞNG XẤU TỚI SỨC KHỎE NHIỀU NGƯỜI VẪN HAY LÀM SAU KHI ĂN
Sau bữa ăn, không ít người mắc phải một số sai lầm đáng tiếc …
Bí quyết dưỡng sinh đúc kết trong hàng chục năm từ Danh y 91 tuổi
Bí quyết dưỡng sinh đúc kết trong hàng chục năm từ Danh y 91 …
9 Thực phẩm tốt cho tiêu hóa giúp an thần ngủ ngon
Một bữa ăn tối nhẹ giúp chúng ta nhanh chóng chìm vào giấc ngủ …
Thời điểm trong ngày dễ bị đột quỵ nhất ai cũng nên biết sớm
Nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ là điều rất quan trọng, giúp …
CÓ NÊN ĂN UỐNG TRƯỚC KHI TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO?
Đây là câu hỏi với nhiều người trước khi họ bắt đầu tập thể …
9 Bí quyết để có lá gan khỏe mạnh của bác sĩ Đông y
9 Bí quyết để có lá gan khỏe mạnh của bác sĩ Đông yGan …
Thuốc bổ tự nhiên làm tại nhà giúp tăng cường sức khỏe phòng ngừa bệnh tật
Thuốc bổ tự nhiên làm tại nhà giúp tăng cường sức khỏe phòng ngừa …