Đi bộ mỗi ngày tốt cho sức khỏe như thế nào?
Đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây cũng là một trong những hình thức vận …
Category: Chữa bệnh không dùng thuốc
Hội chứng ruột kích thích nguyên nhân và cách phòng trị
Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn thường gặp, gây co thắt khiến người bệnh đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Thường gặp …
Tại sao ngủ dậy hay bị đau đầu?
Đau nhức đầu, đặc biệt là những cơn đau đầu không rõ nguyên nhân xuất hiện sau khi vừa mới thức dậy, khiến cho bạn cảm thấy vô cùng khó …
Bệnh xơ vữa động mạch là gì?
Xơ vữa động mạch là hiện tượng thành của động mạch bị xơ cứng làm cho lòng động mạch hẹp lại, có nơi lòng động mạch bị xơ vữa bong …
Đau đầu dai dẳng ngủ không ngon giấc người mệt mỏi
Trong đó, phần lớn bệnh nhân gặp các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu liên quan đến các bệnh lý viêm xoang hoặc viêm mũi dị ứng thời tiết.Đau …
9 Lưu ý khi đi bộ để tối đa hóa lợi ích sức khỏe
Đi bộ với cường độ phù hợp có thể cải thiện sức mạnh và độ bền của cơ bắp, giúp thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn, …
Đi bộ bao nhiêu phút để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
Mặc dù đi bộ không đòi hỏi sử dụng năng lượng nhiều giống như việc chạy nhảy, nhưng nó cũng có giá trị không kém và có thể giúp mọi …
Người uống đủ nước mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Cơ thể con người có đến hơn 70% được cấu thành từ nước. Do đó, nếu bị mất nước quá nhiều, cơ thể của chúng ta sẽ không thể hoạt …
8 Mẹo làm đẹp thần kỳ với dưa chuột
Dưa chuột(dưa leo) là loại rau củ phổ biến được trồng ở nhiều nơi, đây không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà dưa chuột còn nổi tiếng có …
Khô mắt mỏi mắt không còn là nỗi lo nếu biết 7 mẹo nhỏ này
Việc ngồi hàng giờ mỗi ngày trước màn hình điện tử có thể khiến mắt bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và khô rát.Sự căng thẳng của mắt có …
Random Posts
Dưỡng chất đặc biệt giúp xương chắc khỏe nhưng ít ai để ý đến
Đây là một khoáng chất vi lượng cần thiết cho nhiều chức năng của …
Căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào
Căng thẳng liên tục có thể phát triển thành nhiều bệnh lý nguy hiểm …
3 Bài tập dưỡng sinh buổi sáng giúp cơ thể thải độc tăng cường sức khỏe
3 Bài tập dưỡng sinh buổi sáng giúp cơ thể thải độc tăng cường …
SỎI THẬN 10mm CŨNG HẾT SẠCH CHỈ TRONG 1 TUẦN NHỜ BÀI THUỐC TỪ QUẢ DỨA NƯỚNG
SỎI THẬN 10mm CŨNG HẾT SẠCH CHỈ TRONG 1 TUẦN NHỜ BÀI THUỐC TỪ …
8 Loại trái cây tốt cho sức khỏe tăng cường sức đề kháng
Các gốc tự do là những hợp chất được hình thành khi cơ thể …
NGỦ KHÔNG ĐỦ GIẤC VÀ NHỮNG HỆ LỤY ĐỐI VỚI SỨC KHỎE MÀ ÍT AI NGỜ TỚI
Các nhà nghiên cứu của trường đại học Oxford, Cambridge, Harvard, Manchester và Surrey …
Tập đến đâu dáng gọn đẹp chuẩn đến đấy nhờ 6 bài tập đơn giản này
Tập đến đâu dáng gọn đẹp chuẩn đến đấy nhờ 6 bài tập đơn …
ĐAU NỬA ĐẦU NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ AI CŨNG CÓ THỂ LÀM ĐƯỢC
ĐAU NỬA ĐẦU NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ AI CŨNG CÓ …
Người bị axit uric cao nên và không nên ăn trái cây gì?
Bình thường, nồng độ axit uric trong máu của người khỏe mạnh là dưới …
5 Thức uống lành mạnh giúp điều hòa ổn định huyết áp
Theo một điều tra gần đây của Viện Tim mạch Quốc gia, tỷ lệ …