Ăn đậu đen có tác dụng gì?
Chỉ từ một loại hạt đậu nhỏ bé người ta có thể chế biến ra đủ loại thức ăn, đồ uống dinh dưỡng hay giấm chua vừa tốt cho sức …
Category: Chữa bệnh không dùng thuốc
8 Điều cần lưu ý khi bị suy giãn tĩnh mạch chân
Suy giãn tĩnh mạch chân có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Ngoài việc thực hiện theo chỉ định của bác sĩ thì …
Lợi ích và tác hại của việc đi bộ chạy bộ
Mọi thứ dù tốt đến đâu nếu lạm dụng quá mức đều sẽ gây ra những bất lợi, không phải cứ tập thể dục nhiều là tốt, mà chúng ta …
Làm động tác này mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Nghiên cứu của Đông y còn khẳng định, nếu bạn duy trì thói quen này có thể giúp bổ sung khí thận, đẩy lùi nhiều nguy cơ bệnh tật, từ …
5 Tác dụng bất ngờ của trà gừng đối với sức khỏe
Trà gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol, từ đó có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.Một đánh giá năm 2022 về 26 thử nghiệm …
5 Việc nên làm mỗi sáng để tối ngủ ngon hơn
Nhịp sinh học của cơ thể là yếu tố quan trọng nhất điều chỉnh giấc ngủ và nhiều thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ vào …
Phát hiện mới về số bước đi bộ tốt nhất mỗi ngày
Trong bối cảnh bệnh tim đã trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, thì những thay đổi về lối sống, bao gồm chế độ ăn …
Giá trị của sự im lặng đối với sức khỏe
Im lặng không chỉ đơn giản là để cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Không phải tự nhiên mà rất nhiều môn …
Ăn gì trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon
Thông thường, mọi người thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, một số món ăn nhẹ lành mạnh vẫn có thể ăn vào buổi tối sẽ hỗ …
Ngoài 50 tuổi đi bộ 20 phút mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Theo một báo cáo đặc biệt của Harvard Health, 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim lên đến 30%. Đi bộ vừa …
Random Posts
5 Cách làm sạch và thông thoáng đường ruột đơn giản
Là cơ quan tiêu hóa lớn nhất của cơ thể con người, đường ruột …
4 Vị trí giúp tăng tuổi thọ cần “làm sạch” thường xuyên
Có ɾất nhiềᴜ yếᴜ tố qᴜyết định đến tᴜổi thọ chẳng hạn như gen …
Trước khi uống trà hay cà phê nên làm “động tác” này
Uống một tách trà hoặc cà phê vào buổi sáng là một thói quen …
10 Mẹo Vặt giúp các bạn gái khỏe mạnh và rạng ngời mỗi ngày – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Việc làm đẹp bằng cách tự nhiên tại nhà luôn tốt hơn tới tiệm …
NHIỀU NGƯỜI TIẾC NGẨN TIẾC NGƠ VÌ KHÔNG BIẾT CÔNG DỤNG NÀY CỦA VỎ CHUỐI
Ăn chuối bỏ vỏ là thói quen của hầu hết chúng ta, nhưng bạn …
6 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA DẦU DỪA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
6 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA DẦU DỪA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE KHÔNG PHẢI …
CHUYÊN GIA TIẾT LỘ TƯ THẾ NGỦ “CHUẨN” GIÚP ĐẨY LÙI MỌI BỆNH TẬT
Tưởng chừng như không liên quan gì nhưng tư thế ngủ có tác động …
5 THÓI QUEN TẠI CƠ QUAN KHIẾN BẠN MÃI KHÔNG THỂ NÀO GIẢM ĐƯỢC CÂN
Cân nặng hợp lý khỏe mạnh là một trong những mong muốn hàng đầu …
MỎI LƯNG ĐAU CỘT SỐNG LÂU NĂM CŨNG KHỎI NHANH CHÓNG CHỈ VỚI BÀI TẬP NÀY
Mỗi ngày cơ thể hoạt động và làm việc nhiều khiến hệ xương mệt …
8 thói quen “vắt kiệt” sức lực của thận
Lối sống thiếu lành mạnh là một trong những nguyên nhân làm tăng đáng …